究極のダイエットって何なんでしょうね。

世の中にはいろんなダイエットがあるし、ダイエット産業って言うのはものすごい市場。そして儲かる市場みたいです。

普通のお茶でも「痩せる」って書けば、5倍の値段でもガンガン売れます。高ければ高いほど、かえって効きそうな気すらしてしまいますよね。

出版業界でも、雑誌の売れ行きが落ちてきたら、もってくるのは、モーニング娘でも藤原紀香でもキムタクでもなく、ダイエット特集！という定説があるそうです。痩せるという文字に人は弱いから。らしいです。

確かにそうですね。当たってます！

女性はみーんな痩せたいって思っているし、できれば楽して(笑)痩せたいって思っています。私なんかから見ると、「どこに不満があるの？」という人でもダイエットしてるし、その人から見て「どこに不満があるの？」という人もダイエット。どんどん詰まっていって、最後の人はきっと、摂食障害の人とかなんだと思います。

ほっそーい人がダイエット。とか言っているのも、決して嫌味なんかではなく(たまに嫌味のときもあるけど)その人その人の理想があるんだろうと思います。だからこそ、ダイエットは永遠なんですよね。

その人その人で、体も性格も生活も理想も違うんだから、究極のダイエットだって、一億二千万人いたら一億二千万通りあるんでしょうけど、でも大まかに言うと、やっぱり究極のダイエットって、食べない。そして運動する。これにつきますよね。

何十万のエステに行っても、一粒1000円くらいの錠剤飲んでも、食べてたら痩せません！絶対。運動しなくちゃ健康的には痩せられません。絶対！

私がいろいろいろいろ、ほんとにいろいろ試した結果の結論がこれです。楽して痩せることなんて絶対無理です。飲むだけでとか、履くだけでとか、巻くだけでとか、塗るだけでとか、そんなんじゃ絶対痩せないです。

私がこういう考え方に辿り着くまで、本当にたくさんの時間とお金がかかりました。

だからどうしても、このことをこのHPのどこかに書きたかったので、このダイエット心に書いてみました。

努力と我慢。これこそがダイエットの本質であり、だからこそ美しくなれるんだと思います。食べない。運動する。これこそが究極のダイエットですが、これほど「言うは易く行うは難き」なこともないのが現実ですね。。。