このページでは、ダイエットに関する素朴な疑問。 私がなるほど!と感じた豆知識。 ダイエッターの常識(?)やダイエットに役立ちそうなアイテム 今流行りのダイエットから古典的なダイエットまで。 いろんなことが書けたらいいなぁ。と思っております。
>>step1;What is 適性体重!? >>step2;What is 適性エネルギー消費量!? >>step3;What is 肥満度(BMI)!? >>step4;check! check! check!!