失敗したダイエット 国立病院ダイエット
それはどんなダイエットですか? 決められているメニュー(野菜や果物中心です)だけしか食べれない。それを2週間続ける。
どういう効果がありましたか? 落ちるのは落ちるのですが、リバウンドしやすいと思います。(5キロぐらい落ちた)
失敗したあるいは効果がなかった原因はなんだと思いますか? やはり、好きなものが食べられないのでストレスがたまります。私の場合、始めて1週間もたたないうちに貧血になりました
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