おすすめのダイエット	スリムファースト
それはどんなダイエットですか？	粉を水や牛乳に溶かして作るシェイク又はバー タイプの製品を食べる、置き換えダイエット。 １食のみを置き換えた方が先のことを考えると良いと思います。
どういう効果がありましたか？	元々、美容体重で痩せにくかったのですが １〜２ヶ月で３ｋｇ痩せることが出来ました。 置き換えるのは夕飯のみ。（＋サラダ） 昼は好きに食べていますが、胃が小さくなったせいか大量に食べたりはしていま せん。
費用はどれくらいかかりますか？	一缶３６００円程度。
その後リバウンドはいかがですか？	まだダイエット中ですのでリバウンドは出て いません。これから置き換えていた分を、 どんな普通食に如何に戻すか、 が成功のカギだと思います。