おすすめのダイエット	筋肉トレーニングと有酸素運動
それはどんなダイエットですか？	ウォーキング３０分以上、ダンベル、筋肉トレ ーニング
どういう効果がありましたか？	筋肉がついて脂肪が減った。
費用はどれくらいかかりますか？	スポーツジム代。月２０００円
その後リバウンドはいかがですか？	ないです。