おすすめのダイエット	運動
それはどんなダイエットですか？	ある雑誌についてたダイエットです。 2枚のビニール袋を、重ねてその中に氷を３つ入れます。 そして、溶けても、漏れないように包んでテープでとめます。 ２つ作ればＯＫです。これを持って運動をしたりすると効きます。
どういう効果がありましたか？	持って踊ってたら、約１週間で、２�`痩せました。 見た目でもちょっと、分かるくらい・・・。
費用はどれくらいかかりますか？	タダかな・・？
その後リバウンドはいかがですか？	さぼって沢山食べたらちょっと増えたかも・・。