おすすめのダイエット 流動食ダイエット
それはどんなダイエットですか? 流動食、柔らかいものだけを食べる。
どういう効果がありましたか? 顎関節症になってしまって柔らかいものしか食べられなくなってしまいました。お肉や固い食べ物がとにかく好きだったので食べれないとなると食欲がなくなってしまい1ヶ月で8キロくらい痩せました。ダイエットするチャンスとわかっていたので腕立て伏せと腹筋もやっていました。
費用はどれくらいかかりますか? 通院費だけ
その後リバウンドはいかがですか? 今でもあまり固い物は食べれないのでリバウンドはありません。今も筋トレは続けています。
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