おすすめのダイエット	お通じ改善ダイエット
それはどんなダイエットですか？	私の場合、大変ベンピがちだったので、何よりそれを改善すべく、市販のお薬を飲みました。クスリのことはよく判らないのですが、薬剤師さんに、漢方のものはクセにならないので良いと言われたので「ウエストン」という市販のお薬を飲むことに。
どういう効果がありましたか？	よく効きました…。やはりお通じが良くなると（それまでは１週間ない、なんて平気でしたから）、そこそこ体重が減るのですね。そうなると意欲の方も刺激され、お菓子を控えるとか、夜８時以降は食べないとか無理のない食事制限を加えて、更なるダイエットに励みました。 結果、時間はかかってますが、１年で約30キロのダイエットに成功。（87キロ→56キロ）
費用はどれくらいかかりますか？	実費としては便秘薬のみです。140錠入りのビンで2000円ぐらいでした。毎晩寝る前に３錠飲むものなので…実質１ヶ月ちょいで2000円でしょうか。
その後リバウンドはいかがですか？	リバウンドはありません。一番痩せた時で53キロ、一番太った時で58キロ（結構大きいですが…）のあいだをウロウロしています