速攻でのボールミート

 

概要

 速攻におけるボールミートは、ボール運びの状況によって次の5種類が考えられます。

  1. オープンパスに対するボールミート(リードパスに対するボールミート)
  2. アウトレットパスに対するボールミート
  3. アウトレットパス後のサイドライン沿いの縦方向のパスに対するボールミート
  4. アウトレットパス後のセンターレーンへのパスに対するボールミート
  5. カウンタープレイに対するボールレシーブに対するボールミート

 多くの場合に、(1)横からのパス、(2)後ろからのパスになり、ほとんどの場合ストライド・ストップとなります。カウンタープレイのような場合にのみジャンプストップを用います。

オープンパスに対するボールミート

 オープンパスを受ける時のボールミートは、次の動作によって異なります。自分の前がノーマークの場合はそのままボールミートからレイアップシュートかドリブルとなります。次に、ディフェンスが前にいる場合は、ボールミートしてシュートを狙うかその場でボールミートからストップし、次のプレーを行います。

 

アウトレットパスに対するボールミート

 アウトレットパスをもらうために4人のプレイヤーはボールを見ながら内側から外へ広がります。また、最初からサイドにいる場合は上から下へとボールを迎えるように動きます。

 

サイドライン沿いの縦パスに対するボールミート

 縦パスの場合、斜めに進みながら後ろからパスを受けることになります。このため、確実にボールを受けるためにはボールを見ながら走らなければなりません。また、ボールを受けた後の動きによって、ボールミートには3種類の動きがあります。

  1. ボールを受けた後に止まる場合(ボールに近い方を軸足として、フロントターン)
  2. ボールを受けた後にセンターにパスを出す場合(ボールに遠い方を軸足として、フロントターン:インサイドターン)
  3. ボールを受けた後に自分がドリブルで進む場合(ボールに遠い方を軸足として、リバースターン:アウトサイドターン)

 

サイドからセンターへのパスに対するボールミート

 横からのパスに対するボールミートでは、ボールミートの状況によって6種類の動きがあります。

  1. ボールに近い方を軸足として、正面を向く
  2. ボールに遠い方を軸足として、正面を向く
  3. ボールに近い方を軸足として、パスの逆を向く
  4. ボールに遠い方を軸足として、パスを受けた側に向く
  5. ボールに遠い方を軸足として、パスの逆を向く
  6. ボールに近い方を軸足として、パスを受けた側に向く

 速攻でのボールミートに必要なことは、ボールを受ける前に回りを見ることによって状況を判断し、次の動きを決定することです。つまり、ディフェンスの状況や味方の位置などのをボールを受ける前に把握することによって、ボールを受けてからの動き(ドリブル、パス、ストップなど)に必要なボディバランスを作ることが重要になります。

  は、前方にディフェンスがいなくて、スピードを緩めないでそのまま正面にドリブルするような状況で行います。

  は、スピードを緩めずにパスを受けた側と逆方向にパスをするか、逆方向にドライブインするときに用います。

  は、スピードを緩めずにパスを受けた側にパスをするか、ドライブインするときに用います。

  は、ディフェンスが前方にいるので、少しスピードを緩めてボールミートする場合に用います。もちろん、このようにスピードを緩めてボールミートする場合には、のステップを用いても構いません。

 

カウンタープレイへのパスに対するボールミート

 カウンタープレイのような場合にのみジャンプストップを用います。このときもボールに近づいてミートするべきで、立ち止まってボールを受けようとしてはいけません。

 

 

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