バスケットボールの技術・戦術（ディフェンス編）

LastUpdate　2000/7/27

１、マンツーマン・ディフェンス

1. マンツーマン・ディフェンスの考え方 [98/7/20]
2. 個人のディフェンス技術
   • ボールマンに対するディフェンス（アウトサイド） [97/10/9]
   • ボールを持たないプレイヤーに対するディフェンス [97/10/9]
   • パスに対するディフェンスの反応 [97/10/9]
   • ディフェンシブ・ステップ [98/8/16]
3. ドライブインに対するヘルプ・ディフェンス
   • シャット・ザ・ゲート [98/3/11]
   • ヘルプ・アンド・リカバリー [98/3/11]
   • ローテーション [98/3/11]
4. ポストマンに対するディフェンス
   • ポストマンの個人ディフェンス技術 [98/5/1]
   • ポストマンのディフェンスが行うヘルプ [98/3/12]
   • ポストにボールが入った時の対応 [98/4/5]
5. スクリーンに対するディフェンス
   • スクリーンに対するディフェンスの対応
   • ボールのある場所でのスクリーン・プレイ
   • ボールから離れた場所でのスクリーン・プレイ
6. スクリーンアウト＆リバウンド
   • リバウンドに必要なものは？
   • スクリーン・アウト
   • リバウンド
   • アウトレット・パス
   • スクリーンアウトとリバウンドの練習 [98/8/16]
7. 速攻に対するディフェンス [2000/7/17]
8. マンツーマン・ディフェンスの練習方法

２、ゾーン・ディフェンス

1. ゾーン・ディフェンスとは？
2. ゾーン・ディフンスの有利な点と不利な点
3. ゾーン・ディフンスの原則 [98/8/16]
4. いろいろなゾーン・ディフンス

３、2-1-2・ゾーン・ディフェンス

1. 2-1-2ゾーン・ディフェンスの基本配置と考え方 [2000/7/27]
2. パスに対する基本の動き [2000/7/27]
3. ポストマンへの対応
4. ドライブインへの対応
5. トラップ・ディフェンス

４、1-2-2・ポイント・ゾーン・ディフェンス

1. ポイント・ゾーン・ディフンスの考え方 [97/11/7]
2. ポイント・ゾーン・ディフェンスの原則 [97/11/7]
   • ボールプレス [98/3/9]
   • ディフェンス・ポジション [98/3/9]
   • ディフェンシブ・スタンス＆ステップ [98/3/9]
   • パスに対するディフェンス [2000/7/22]
   • カットプレイに対するディフェンス[2000/7/22]
   • 防御陣内へのパスディナイ [97/12/7]
   • ポストマンへのカバーディフェンス[2000/7/22]
   • ドライブインに対するディフェンス [98/3/9]
   • スクリーンに対するディフェンス [98/3/9]
   • ディフェンス・ローテーション [2000/7/22]
3. ポイント・ゾーン・ディフェンスの練習方法

５、1-3-1・ゾーン・ディフェンス

1. アライメント
2. 基本の動き
3. ポストマンへの対応
4. ドライブインへの対応
5. トラップ・ディフェンス