携行品リスト

携行品名	機内	内　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　容
薬	○	必要量の１～２日分多く持参する。事前に時差の服薬方法を検討しておく。１回、１回分ごとにビニール袋に小分けしておくと良い。抗てんかん薬、弛緩剤、去痰剤など。宏一は朝１１錠、昼２錠、夜１３錠を服用。初期の頃は英文の服薬リストと症状の説明文を持参した。
タオル	○	１回の旅行で５０枚位持参する。ホテルの経費で食事代の次に多いのがランドリーサービス料。コインランドリーがある場合がある。これは１回１ドル位で安い。
キッチンタオル	○	１回の食事にタオルを７～８枚位い使用する。洗い易くするため、タオルの一番上にキッチンタオルを使用し、使用後はすてる。クッキングペーパー。
クッキングばさみ	×	２本位。スーツケースの中に入れる。
文具用はさみ	△	刃の部分が数センチの小さなはさみ。食事を細かく切るのに使用する。セキュリティチェックで機長あずかりになる可能性が高い。５～６本位。持ち込みはきびしい。
スプーン	○	使い慣れたマイスプーン。
手動ミキサー	○	プラスチィックでできた手動ミキサー。食事をみじん切りにする。
ミニすりばち・すりこぎ	○	食事を細かくする。（はさみ・ミキサー・すりばちは、障害と状況に応じて）
たんの吸引器	○	充電バッテリータイプ。カテーテルの消毒用備品として、ペットボトルに入れた普通の水。消毒用のガーゼ（消毒用エタノールに浸しておく）。
オスバン液	○	痰の吸引器のカテーテルの消毒用。
エタノール	○	消毒用
充電器	×	吸引器の充電器。延長コードも用意。
変圧器	×	旅行先に合わせた吸引器、ドライヤー用の変圧器。他にプラグ変換アダプター。
紙おむつ	○	飛行機のトイレはまず利用不可能。
浣腸	×	ホテルの部屋で使用する。２日に１回。１回３０グラムの浣腸を１０個位使用する。トイレットペーパーも持参する。
消臭スプレー	×	浣腸をした後、部屋に撒く。
お尻ムーニー	×	お尻拭き用の消毒ティシュペーパー。
ドライヤー	×	お尻の乾燥に使用する。じょくそう防止のため必要。ベッドで使用するため、延長コードもあった方が良い。
おねしょマット	×	万が一の予防のため必要。
プールバック	×	キャンプ用の携帯バケツでもＯＫ。バスタブで湯桶の代わりに使用する。バスタブにハンドタイプのシゃワーがついていれば不用。
パンク・スプレー	△	機内の空気圧の関係で、車椅子のタイヤがパンクすることがある。自転車用のパンク修理スプレーがあると応急修理が可能。チューブレスの場合は不要。
特殊クッション	○	車椅子と機内で使用。体重分散のためのクッションで、いろいろな素材のものを試したがなかなか良いものに出会わない。
ビニール袋	○	いろいろな大きさのビニール袋。何にでも使える。チャック付のものが便利。ウルトラCの利用法は、失敗したパンツや食事で汚れたタオルをこのビニール袋の中でもみ洗いして、トイレに流すと良い。この動作を2～3回繰り返すとだいたいきれいになる。から揚げや浅漬のイメージ。
熱さまシート	×	風邪や病気にならなくても、疲労や緊張、気温の差などで熱がこもりやすい。
体温計	×	あれば安心する。