| ■ 空手道内田塾総本部 稽古スケジュール |
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| 曜日 |
道場 |
時間帯・クラス・指導員 |
| 日 |
福知山支部 |
少年部/一般部 １７：００〜１９：００（足立師範） |
| 東京支部 |
少年部/一般部 １０：００〜１１：００
全空連クラス （森下師範代） |
| 月 |
総本部道場 |
１８：３０〜１９：３０
少年部（基本・型・シャドー・ミットコース）
（塾長） |
２０：００〜２１：００
一般部（基本・型・シャドー・ミットコース）
（塾長） |
| 火 |
総本部道場 |
フリー練習日 |
| 高槻阿武山道場 |
少年部・一般部 １９：００〜２０：００（塾長） |
| 福知山支部 |
少年部・一般部 １８：３０〜２０：００（足立師範） |
| 新大阪同好会 |
１９：００〜２０：３０
少年部 基礎・応用クラス
（長井師範代・山代指導員） |
| 城陽支部 |
１８：３０〜２０：００
少年部・一般部
（八木指導員・原田指導員） |
| 水 |
総本部道場 |
１８：0０〜１９：００
※少年部選手育成コース
幼児〜小学３年（塾長） |
２０：００〜２１：００
※一般部選手コース
（スパーリング主体）
（塾長） |
１９：００〜２０：００
※少年部選手育成コース
小学４年〜中学一年（塾長） |
| 木 |
総本部道場 |
フリー練習日 |
| 甲西支部道場 |
１９：００〜２０：３０
少年部・一般部
（石部師範） |
| 奈良支部道場 |
１８：３０〜２０：３０
少年部・一般部
（塾長） |
| 金 |
総本部道場 |
|
２０：００〜２１：００
一般部（基本・コンビネーションの習得）
（塾長） |
| 高槻北支部 |
１７：３０〜１８：３０
少年部・一般部
（塾長） |
|
| 土 |
総本部道場 |
１０：３０〜１１：３０
幼年〜少年
初級ミットクラス
（塾長） |
１１：４０〜１２：４０
WKF（全空連ルール）
※選手育成コース
（塾長） |
| ★総本部道場はトレーニングジム完備 |
