毎日摂取しているサプリメント
Ｄａｙ　Ｓupplement



・ビタミンＢコンプレックス（各50mg程度）

・ビタミンＣ

・カロテノイド

・ビタミンＥ

・カルシウム＆マグネシウム

・カリウム

・亜鉛

・セレニウム

・ＤＨＡ&ＥＰＡ

・Ｌカルニチン

・コエンザイムＱ１０

・αリポ酸

・いちょう葉（ギンコ）

・乳酸菌&ﾋﾞﾌｨｽﾞｽ菌&ｵﾘｺﾞ糖&食物繊維

・ガーリック



以下、２〜３日おきに摂取。

・プロテイン（ホエイor大豆）

・Ｌグルタミン

・Ｌリジン

・Ｌオルニチン

・Ｌアルギニン

・Lシトルリン

・マカ

・銅



以下、たまに継続して摂取。

・�U型ｺﾗｰｹﾞﾝ&ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ&ｺﾝﾄﾞﾛｲﾁﾝ&MSM

・共役リノール酸

・エキナシア

・クロム



以下、たまに摂取。

・メラトニン

・ＤＨＥＡ


ほか・・



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