

コスモ気功サークル(コスモ気功教室改め)(横浜市戸塚区)

呼吸法、リラックス法、ストレッチ、ツボ療法,瞑想などを集大成した東洋医学の叡智、心身調和の総合健康法、養生法である中国気功健康法を、老若男女を問わず誰にでも無理なく出来るように指導しています。 しなやかで、美しい動きは、身体ほぐし、心ほぐしにピッタリ!! 病気の予防・腰痛予防・ストレス解消、シェイプアップに最適です。 主に指導している気功法は健身導引功、、外丹功、放松功、導引養生功,五禽戯、丹田呼吸法等。 教室の日程は下の方にあります。 投票の不具合修正しました。投票お願いします。 |
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| 気功健康法とは | 腎を補う保健気功(攪海漱津) | 腎臓呼吸法 | |||||
| 気功の流派 | 晃海法(リラクゼーション気功) | ||||||
| 調身の要領 | 行気玉佩銘 | 数息法 | |||||
| 調息(呼吸法)について | 鬆静自然 | 上虚下実 | |||||
| 白隠禅師の内観の秘法 | 白隠禅師の軟蘇の術 | 丹田について | |||||
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日時 | 現在は月に2回位。(最近はやや変則ですのでご注意) | ||
| 場所 | 横浜市男女共同参画センター(フォーラム) | |||
| 会費 | 1回1000円。 その他4月、10月に会場費分担として3000円ずつ集めることになりました。 滅多に来られない方は、会場費としてその都度毎回500円お支払いいただいてもかまいません。 体験は1回のみ可(会場費分担込み1500円) | |||
| 問い合わせ先 | 代表 澤部恵美子 045−881−2854(戸塚鍼灸院) メール |
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