子どもをタバコの害から守ろう

あいさつ

戸高さん；本日は子どもをタバコの害から守ろうというタイトルでお話願うのですが、
　　　　　タバコの害について教えてください。

タバコの害は大きく分けて２つあります。自分の意思でフィルターを通して、タバコの主流煙を吸い込む能動喫煙による害。自分は吸い込みたくないのに、他人の吸っているタバコから立ち上る副流煙や吸った人が吐き出す呼出煙を吸い込む受動喫煙の害に分かれます。皆さん目に見える煙を避ければいいと勘違いされている方が多いのですが、目に見える粒子部分は１０％で、目に見えないガスの部分がタバコの煙の９０％を占めています。タバコ１本吸うだけでドラム缶５０本分の空気を汚しています。多くの子どもたちは、自分でタバコを吸いませんから受動喫煙の害を受けることになります。しかも大人のようにその場からいなくなることができませんから、家庭にいる大人が守ってあげる必要があります。

タバコの有害物質って何ですか？

タバコにはニコチン・タール・一酸化炭素という3大有害物質のほかに、４０種の発癌物質、２００種の有害物質を含んでいるといわれます。副流煙だと吸い込みませんから、酸素の供給が少なくより低温で燃えますので、一酸化炭素などの有害物質の濃度はむしろ主流煙より高くなります。

子どもたちはどんなタバコの害を受けているのですか？

人の一生のどの時期でも受動喫煙による害を受けます。特に胎児期には、遺伝子に傷がつくことがありますので、生涯に亘る影響を受けることもあるようです。胎児期の受動喫煙で、ＡＤＨＤ（注意欠陥多動性障害）になるという報告も出て、注目を浴びています。また乳児期以降では、乳児突然死症候群からはじまり、中耳炎になりやすかったり、風邪をひきやすかったり、喘息の発作回数を増やし、発作の程度が重くなります。私たちの外来を訪れる子のほとんどが、受動喫煙によって悪化する可能性の高い病気にかかっているということになります。また目に見える害として、喫煙家庭の子どもたちの歯肉が黒く着色していることがあります。

受動喫煙の実態調査がありますか？

昨年暮から今年３月にかけて、和光堂という粉ミルクメーカーが行った調査によると、胎児から３歳までの子どものいる家庭で、家族に喫煙者がいるのは、７９％で、喫煙者の内、夫が92％を占めています。有効な受動喫煙対策が採られていたのは、２割弱です。子どもの６割から８割は家庭で受動喫煙の害を受けているようです。

家庭内のどこでタバコを吸えばよいのですか？

今年の春に出た論文ですが、タバコを吸う場所によって子どもがどれだけニコチンを体に入れているか調べたデータがあります。非喫煙者の子どもを１とすると、屋内で吸うと１５倍、家中どこでも吸うという場合は１０倍、台所扇の下３．２倍、ベランダ等ドアを開けての屋外でも２．４倍と高い数値でした。これらは、有効な受動喫煙対策ではないと結論付けられました。台所のファンの下で吸っていますからというお父さんには、ファンを利かせてカレーを煮ても家中でカレーのにおいはするでしょう、と説明していましたが、科学的な裏づけが得られました。ドアを閉めて屋外で吸うのは、有効であるとされましたが、２倍と高い数値だったのは我々にとっても驚きでした。

どうして外で吸っていてもニコチンを家庭内に持ち込むのですか？

肺からじわじわと排出されたり、髪や服についたものからニコチンが出たりするからでしょう。

こうなると子どもを受動喫煙の害から守る決め手は、ご家族とくにお父さんご自身の禁煙です。家庭内での禁煙です。

そんなに簡単に禁煙できますか？

というか、禁煙は難しいとあきらめてはいませんか？ニコチン切れの不快な症状をなくすいい薬があります。ニコチンパッチがそれです。貼り薬で、ニコチンの血中濃度を一定に保つため、タバコ欲しさがなくなります。外国へ行く飛行機の中は禁煙ですが、そのときこれを使います。タバコをやめる気のない人が使っても効くお薬ですから、やめる気のある人には、非常によく効きます。かかりつけのお医者さんか、子どもを連れて行った先の小児科医にご相談ください。きっと力になってくれます。

最後に何か一言メッセージがございますか？

９５％のご両親は、わが子に喫煙して欲しくないと考えているそうです。喫煙の世代間連鎖という現象があります。お父さんもしくはお母さんが吸うとその子どもは喫煙者になりやすいということです。子どもが９歳になるまでに禁煙していると将来その子が喫煙者になる可能性は低くなるが、それ以上で禁煙しても喫煙を続けた家庭に育った子どもと大差ないそうです。ですから、子どもさんがまだ小さいうちに禁煙することをお勧めします。

禁煙は家族に贈る愛のプレゼントです。