酸素の部屋

アロマセラピー（芳香療法）とは、植物から抽出された精油の持つ香の成分によって心と体を癒す自然療法のひとつです。
　『アロマセラピー』という言葉は、１９２８年フランスの科学者ルネ・モーリス・ガットフォセが使ったのが始まりです。彼は、実験中の爆発で手に重症のやけどを負ったとき、近くにあったラベンダーの精油を患部につけました。するとたちまち痛みは和らぎ、傷は目を見張るほどよくなり膿むこともなく、傷跡さえも残りませんでした。のちに彼は『アロマセラピー』という著書を出版し精油を用いる療法について記したのです。
　アロマセラピーは、続ける事により、自己免疫力を高め体質改善をはかることができます日々の生活の中に取り入れて心身のバランスを保ち、より豊かなライフスタイル作りにお役立て下さい。どなたでも簡単に、そして気持ちよくできる療法です。堅苦しく考えず、まずは簡単な方法からトライしてみてください。

アロマポット	お皿部分に水を張って精油を数滴落とし、下からろうそくで熱して香を楽しみます。精油には空気を浄化する作用があります。自分のお部屋で森林浴しましょう。
アロマバス	お風呂に精油を２～３滴入れてかきまぜます。香りを楽しむことで心がリラックス、そして精油の成分が皮膚から浸透しからだをリフレッシュさせてくれます。
アロマシャンプー	無香料のヘアシャンプーに精油を入れて（0.5～0.75%)、自分だけのオリジナルシャンプーを作ってみませんか？
フレグランスポット（ディフューザー）	火を使わない芳香器です。素焼き、陶器の中に精油を数滴入れます。枕もと、机の上、トイレなど狭いコーナーにおいて香を楽しみます。火を使わないので安全です。
エアフレッシュナー	スプレーボトルに無水エタノールを10ccいれて、精油を入れて混ぜ合わせます。次に精製水をボトルの肩まで入れてふたをしてよく混ぜれば出来上がり。
アロママッサージ	精油を植物油（キャリアオイル）で１～２％に希釈してマッサージします。お風呂上りにするとより効果的です。

　絶対に内服しないで下さい。

　原液を直接肌につけないで下さい。
　　　（但しティートリー、ラベンダーなど直接使えるものもあります）

　妊娠中の方、小さいお子様に使用できないものもあります。

　容器のふたはきちんと閉め、高温多湿の場所はさけて保管してく　　　　ださい。

　開封後、半年から１年で使い切ってください。

アロマセラピーの中でも、マッサージはリフレッシュ＆リラックス効果の最も高い方法だといえます。ここちよい香りを感じながら、ボディラインに沿った優しいマッサージ・・・そして何より誰かにしてもらえれば本当に気持ちの良いものですね。

当治療室では鍼灸治療後のマッサージは勿論、「ハリはちょっと苦手・・・」という方のためにアロママッサージのみでも承っております。お好みの香りを選んでいただいたり、体調に合わせたブレンドをいたしております。

アロマ・リフレメニュー

上半身メニュー

デコルテ１５分・・・・・２０００円

うで２０分・・・・・・・２５００円

背中２０分・・・・・・・２５００円

背中・うで４５分・・・・５０００円

肩かるがる６０分・・・・６５００円

下半身メニュー

ひざ下３０分・・・・・・３５００円

あし５０分・・・・・・・５５００円

プチリフレ３０分・・・・３０００円

トータルリフレ５０分・・４８００円

全　身メニュー

背中・あし後面６０分・・７０００円

全身９０分・・・・・・・９５００円

全身１００分・・・・・１００００円

リラクセーションコース

Aコース５０分・・・・・４０００円

（背中３０分＋酸素２０分＋電子温灸＋ボイジャーエクセル）

Bコース６０分・・・・・・・７０００円

（背中３０分＋プチリフレ３０分＋酸素３０分＋電子温灸＋ボイジャー）

Cコース１２０分・・・・・・・１３０００円

（全身１００分＋酸素２０分＋電子温灸＋ボイジャーエクセル）

オプション

延長１０分・・・・・・１０００円

プチ針・・・・・・・・１０００円

各種クレジットカード・デビットカード取り扱いしております。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★・★・★ 酸素健康法 ★・★・★

　　　　
　　　　　「酸素」や「酸素吸入」で連想されるものってなんでしょう？
　
　多分病院に入院している重症患者や、事故などで瀕死の状態に陥っている人などではありませんか？　最近では肺疾患患者さんの在宅酸素療法も増えていますが、いずれにしても病気の人が使うものというイメージがあると思います。

　今までは、病気などによる低酸素状態を改善させる為の医療機器として使われてきた酸素。これからはより健康にすごすために酸素吸入が必要となってきます。

　ティズ鍼灸治療室の酸素は、酸素濃縮器を使用しています。
　これはその場の空気を取り込み、通常２１％の大気中の酸素を４０％に濃縮し、濃縮した酸素だけを吸入する器械です。圧縮された酸素ボンベや液体酸素と違い安全に使える酸素吸入器です。

酸素には、さわやかでここちよいエッセンシャルオイルで香り付けがしてあります。

　　　　　　　　　　　病気でもないのに酸素吸入が必要な理由
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　※ ※ ※ 体は酸素不足になっています ※ ※ ※

　　　毎日３０分以上歩いていますか？

　歩くという単純な行動は、自然に有酸素運動をしていることと同じです。有酸素運動は心肺機能を高める最も有効な運動です。体を温め、血液やリンパ液の循環を促します。循環が良くなるという事は全身に酸素が行きわたり細胞が活性化されるというわけです。しかし、現代人は運動不足！歩く事を忘れついそこまで行くのにも乗り物を使う事はありませんか？「運動しなくては・・・でも時間が・・・。」とか「面倒くさくて・・・」とついつい運動不足がちになっている方は多いのではないでしょうか？

　運動が出来ない方でも、酸素吸入をすることによって、体の中は運動しているのと同じくらいの酸素が確保でき、細胞の活性化、老化防止、病気の予防などに効果を示します。
　

　　

　バランスのとれた手作りの食事をしていますか？

　今は料理ができなくても生きてゆける時代です。外食をする機会が増えたり、多種多様なお弁当やお惣菜、お湯を注ぐだけ、電子レンジにかけるだけなど、安くて簡単でおまけに美味しいものが増えています。
　自分で作る機会がないと、つい好きなものばかり食べてしまいませんか？自分で料理する場合でも、素材自体にすでに化学物質が含まれているものは多いですね。人工飼料で育った肉や卵、化学肥料や農薬を使った野菜や果物、化学調味料もよく使います。加工食品を食することはむしろ当たり前になってきていますが、これは体にとっては大変なストレスになります。

　体にとって有害なものを分解する際に、かなりの酸素を必要とします。より多くの酸素を確保することによって解毒分解能力は高まり、他臓器への酸素供給も減らずにすみます。
　

　運動不足や食事の変化だけではありません環境破壊や公害、大気汚染、生活リズムが不規則な方なども酸素不足になる要因です。

　酸素吸入は、妊婦、幼児以外の方はどなたでも安心して行っていただけます。
　
　健康の維持増進（病気の予防）、疲労の早期回復、病気の早期回復、老化防止、ボケ防止、美容など体を若々しく保つことに幅広く効果的です。

例えばこのような方に・・・

肩こり・全身倦怠感・慢性疲労・偏頭痛・高血圧・不眠症・便秘症・冷え性・アレルギー体質・痴呆・痴呆予防・生活習慣病の改善と予防・ガン予防・その他・肌荒れ・老化防止・ダイエットetc....

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　　　　　O２　リフレッシュ　　１０分　　￥５００
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　２０分　　￥１０００（ボイジャーエクセル付）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　光と音で脳波をα波（リラックス状態）にします。

　　　　

　　鍼灸治療やアロママッサージに酸素を取り入れることによってよりいっそう治療効果をあげることができます！！

酸欠度チェック

　　　　　　ライフスタイル偏

□自分でも認める運動不足である。
□タバコを吸う。あるいは同室でタバコを吸う人が多い。
□夜更かしをする。
□週に３日以上外食をする。
□偏食が多い。
□換気の悪い場所で生活（仕事）をしている。
□常にエアコンのきいた部屋にいる。
□長時間同じ姿勢をしていることが多い。
□長時間車を運転している。
□今の生活はストレスが多いと思う

　　　　　　コンディション偏

□疲れがとれにくい。
□顔色が悪い。
□便秘気味。
□肩こりがひどい。
□冷え性。
□頭痛もち。
□むくみやすい。
□二日酔いがひどい。
□風邪をひきやすくなった。
□時々ふらつく。
□よくあくびが出る。
□生活習慣病である。または予備軍である。
□最近花粉症になった。（アレルギー体質になった）
□集中力がなくなった。
□記憶力が悪くなった。
□肌のハリ・ツヤがなくなってきた。
□化粧のノリが悪い。

　チェックが多いほど酸素不足になっています
　　　　　　　　　

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