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インナースキー上達法
ここに使われているイラストは、著者のラルフコーエンさんの許可を得て、使っています。
心.技.体っていいますが、実は心もトレーニングできるんですよ。
スポーツというと海外を思い浮かべる方が多いので
は？ 実は心の持ち方の良い例は日本にあるんです。
茶道、剣道などの道。座禅。これらはみな日本の誇る心の文化ですよ。
インナースキーの考え方
皆さんインナースキーってご存知ですか
心で上手くなる。感じて上手くなる。
決してスポーツを、言葉や形で考えずに、自分の感じるままに
それが一番の上達法 そんな考え方なんです。
ちょうど僕がカナダの国家検定教師の資格を取ったときに
その教官が、インナースキーの考え方で、えらく感銘して
アメリカでも調べて、講習を受けました。
自分のスポーツ感が一転しました。
今までの教程本、教則本はなんだったんだろう。
スポーツの基本は何だろう。
そんな思いを強くして、今までレッスンをしています。
スキーで言えば、最大の敵は、そう恐怖感なんです
怖くなければ、いろいろできるんです
ですから僕らコーチが考えることは、お客様が恐怖感なく、楽しく滑れるスロープを選ぶこと
お客様の足前にあったスロープで滑れば誰だって上達できます。
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皆さん、スキー滑るときっ
て緊張するでしょう。
でも何に対して緊張するんでし
ょうかね。
一番は斜面でしょう。
怖い。これは滑るのも嫌になり
ます。
そして恐怖感は、人によって、
差がありますから
怖くない人には、何でもないこと
が
怖い人には
ボーゲンがやっとの人には、
緩斜面だって急斜面に感じる
んです |
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