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 皆さん、テニス楽しんでいますか？ ダブルスの楽しさにはまっていませんか？
ダブルスは一人では戦えません、
考えを同じくする仲間が必要です。1＋１＝２以上にするのがダブルスの魅力ですが、
足を引っ張り合って、マイナスになっているペアが多いようです。
愛と皮肉のダブルス人間模様 テニスつれ連れ草 テニス文化講座
サービスは１本と思ひたるに
リード
つれづれなるままに，世の人のサービスは２本打てると思ひしが，
速さだけが取り柄でノーコンのサービスを打ちて，
自分を追い詰める事いと多し。ってな訳で今回は矢の話から、つれ連れってみましょうや イラスト＝高橋道彦
そう言えば、この頃イラストを、スポーツイラストの名人高橋さんに描いてもらっていました。
恐れ多くも賢くも
第１段 セカンドサービスの達人に
吉田兼好師匠がこんな名言を「或る人弓射る事を習ふに，諸矢をたばさみて的に向かう」。
師の曰く「初心の人，二つの矢を持つことなかれ。後の矢を頼みて云々」。
そうです。よくぞ言ってくれました。これぞサービス上達の極意です。
セカンドサービスがあると思うから邪心丸出しで，
入りもしないファーストサービスを打ってしまうのです。
今度友達と、練習試合する時に，サービスを１本だけでやってみてください。
それこそ大事に大事に打ちますよ。「ウッソー，サービス１本じゃ，
なんか実力が出せないー」なんて言う人がいたら自分の弱さの証明です。
だって考えてください。キミたちのファーストサービスの確率はどのくらいありますか？
それが７割を越えていれば全く問題ありません。
でも自覚で７割と言う人は多分実質５割に満たないでしょう。
セカンドサービスだけで，えっ？ ファーストサービスだけでじゃないの？ と思うキミもまだ甘い。
ファーストと言うには，心の底で次があると思っています。
しかもいつものファーストを打とうと思い，入らず現実のギャップでストレスがたまってしまいます。
そこで皆さんに問題です。
いろいろあるショットの中で１プレー中１回しか打たないショットを挙げてください。何でしょうか。
サービスは２回打てます。ストロークは何回でも，レシーブとアプローチショットが正解です。
ただし，サービスは２回打
てるのですが，有効なのは１回だけですから， これも１回しか打てないショットと考えた方がいいでしょう。
それを世の中の人はサービスは２回も，も，この「も」が問題です。
結局給料日前の生活の如く焦りまくったセカンドサ
ービスになる事が多い今日この頃に気付いておられるでしょうか。 あっ，エースも１回しか打てませんね。
矢は１本と思いて集中して打つ。これで一矢を報いたりして。
ラリーだってこれが無二の１球と思えと，偉い人が言って
ました。 参考に弓道教室から 弓道って奥が深いですよ。古い路、旧道だったりして。失礼
「弓ってどういうふうに引くんですか？」 「テニスどう打つんですか？・ に置き換えましょう
「ほんとは息と腰なんです。手先で引くな、といわれます。吸った息を丹田（たんでん）におろしていく。
会（弓を引き絞った状態）では、『水中の息』で、かすかに漏れるくらいに吐きつづける。
矢が離れるまで。あとは目仕（めつか）いなんですね。
常に鼻頭（びとう）を通して半眼。的を見るときだけ変わります。
上位のかたは、まばたきもなさらないんですよ。息と目なんです」
静寂の道場に、弦音（つるね）と的に中（あた）る音だけが響きます。
「弓道の精神は、礼に始まり礼に終わるに、つきるんですよ」
テニスでは0に始まり 零で終わってはいけませんよ。
第２段 タイブレークの達人に
プロでも，Ｒ.フェデラーを筆頭にR.ナダルなどタイブレークに強い人は
全体的に勝負強い事が証明されています。キミたちはタイブレーク好きですか？
普通のゲームですと，０ー１５ー３０までなんとなくプレーして，
４０まで追い込まれた時に始めて焦り始めます。
２〜３本ミスしても，ゲームを失う訳ではないので，心のどこかで安心しているのです。
本人は何とかなると思っていたのですね。
確かに０ー４０からはかなり集中してプレーします。顔も引きつっています
が，それはそれは良いプレーを披露してくれます。 だったらいつも顔を引きつってプレーすれば勝てるのにね。
でも考えて下さい。
顔が引きつるまでの０ー１５ー３０のプレーは何だったのでしょうか。集中していなかったのです
か？ まあ全部のポイントに集中出来るのは無理ですから， 多少手抜きはあったとしても，流したプレーでお茶を濁していた訳です。
そんなテニス倦怠期プレーヤーにお勧めがタイブレークです。
なんてったってタイブレークは集中力が身に付くのです。
バレーボールだってサーブ権があるときに得点するよりも，ラリーポイント制の方がスリリングでしょ。
ミスはそのままポイントが動きます。直接響くので１ポイントを丁寧にとりに行くようになります。
４０まで大丈夫なんていう切羽詰まらないと動かない症候群がすぐに直ります。
プレッシャーにも強くなる事受け合いです。さらに試合に強くなりたいのであれば，
３オールから試合をしてみましょう。
すぐに５ー６なんて緊張する場面がやってきて，うれしくなってしまいます。 さらにサドマゾ大丈夫であれば，セカンドサービスだけでやってみましょう。
これは強くなります。しかも毎回がゲーム
ポイントのようなものですから，逆境に耐えられる人間が育ちます。 ダイハードのブルースウィルス状態にいつもいると
思えばいいでしょう。毛が薄くなるのがチト心配ですが，，，。 テニスの疲労回復にマッサージクリーム アリビエート
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