ウィンブルドン大激戦、夜も寝ずに。

手帳、ノート、ホワイトボード関係進化していますよ

7月も金沢産業振興センターでは早朝と薄暮レッスンを。

涼しい時間帯に楽しみましょう

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八景ITSのレギュラーレッスン復帰します。ご心配を

曜日	時間	レベル	レッスン内容
土曜	1800	中上	ダブルスのための試合形式練習
	1930	初中	ボール出しをしっかり、基本練習みっちり。そのあとは試合形式練習、試合
	2100	上級	ミニテニスからラリーの展開を多く
日曜	830	中上	基本ボール出しから並行陣試合形式練習
	1000	初中	ボール出しから雁行陣試合形式練習
	1300	初心	初めての方、親切に楽しく。汗をかこう
月曜	1000	中上	ミニテニスからラリー、試合形式、試合を多
	1130	初級	ミニテニスからボールを沢山打ちながら基本をマスターします
	1300	中上	試合形式バリエーション多く、試合に

★☆★　７月の薄暮、早朝レッスン　★☆★

明るく楽しく元気良く、行きましょう。少人数ですので、

７月は早朝と薄暮です。気持ちがいいですよ

ご予約を

場所：金沢産業振興センター　午後５-７時です

日程	コート	練習内容
7/12（日） 17-19時	Aオムニ	サービス、レシーブをたっぷりやって、試合形式練習に
7/20(月) 祝日 7-9時	Cハード	前に出ての展開練習
7/26（日） 17-19時	Aオムニ	試合を多めに、沢山動きましょう

ビデオ使いますので、ご希望の方はどうぞ。

DVDに作成します

日程は近々発表します。

フェデラーのリターン。

グリップを回しています。

良く落とさないなあと

いつでもグリップチェンジの準備

　M.シャラポワのレディポジション

　運動連鎖の基本ですね。

　

　動きが自然になりますよ

メンタル.タフネス、学びましょう

クルム伊達、見本を見せてくれます

ダブルスは技がないなら陣形で

ダブルスで一番困る体制

こうならないようにしましょう

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