旅行荷物　～女一人旅～

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旅行の荷物って結構悩みますよね。たくさん持っていっても結局使わなかったり・・・。
他人のカバンの中って気になるけど、参考になれば私の荷物を紹介します。

こんなのあったらいいよ～って物があったら是非教えて下さいね。
でも、結局は自分の日常を考えて、普段いらない物は使いません。

かばんは行き先によって
バックパック・・・リュックサック４０Ｌ
アジア都市・・・キャリーケース

旅は身軽な方がいいです。できるだけ少なくがポイントですよね。

＊これは主にインドやミャンマー、中東へバックパックで行ったときのものを書いています。2005.3.21更新

■手荷物

旅行中に必要な物はショルダーバッグに入れます。必要最小限で。お金も分散して。
リュックは街中では危ないので使いません。いつもショルダーバッグを斜め掛けにしています。

	WHAT		POINT
◎	貴重品	・パスポート・現金・航空券　コピー、写真も・お守り	とにかく肌身離さず。パスポートやお金は重要なので、ベルトに通し、内側に入れるものを使っています。薄くてむれずにいいです。
◎	貴重品	財布、クレジットカード、電卓	クレジットカードはVISA、MASTERの２枚。しかし、ほとんど使えない。
◎	カメラ	カメラ、フィルムデジタルカメラ、記録メディア電池２本	フィルムは多めに持って行っているつもりでも足りなくなる。
○	ガイドブック	地球の歩き方	他にインターネットのコピーなど
◎	筆記用具	メモ帳、ボールペン	ボールペンは必需旅行記かくならミニノートも
○	化粧品	ファンデーション、リップクリーム、口紅	最小限で持っていきます
△	日除け用品	帽子、サングラス	サングラスは季節による。帽子はコンパクトなもの。
○	その他	ポケットティッシュ、ウェットティッシュハンドタオル、絆創膏、予備の写真パスポートのコピー	ポケットティッシュは街頭で配っているものでＯＫ。多めにね

■かばん

自由旅行もツアーもだいたい内容は同じです。あとは量でしょうか。
３日以上は１０日でも荷物は同じです。捨ててもいいものを持っていって現地で捨ててきたりします。着るものは３枚くらいあればなんとかなる。現地で買った服もいいですよ。インドで買った服は暑さをしのげました。ミャンマーのロンジーもそう。安いしいいです。

	WHAT		POINT
○	洋服	パンツ１本、長袖シャツ１枚長袖カーディガン１枚半袖Ｔシャツ３枚下着３組、靴下２足パジャマ用Ｔシャツと短パン	インドの市場でシャツとスカートを購入した。やはり涼しいし安い。しかもかわいい。ミャンマーもロンジーを現地調達。
○	防寒具	薄くてコンパクトなもの。寒さ対策にも雨対策にもなる。	私はモンベルを愛用。
△	洗面用具	ボディシャンプー、ナイロンタオル、クレンジング、洗顔石鹸、シャンプートリートメント、歯ブラシ、歯磨き粉ブラシ、シェーバー	水が悪くて、髪がきしむのでトリートメントは必需。
△	化粧品	日焼け止めクリーム、化粧水、口紅リップクリーム、アイブロウペンシルビューラー、化粧用コットン、綿棒ヘアバンド	簡単にお手入れをできるようなものを選んでいきます。ファンケル10日分を愛用。
△	タオル	フェイスタオル1枚	ゲストハウスではバスタオルだけの場合も多い
△	食料	カロリーメイト、ポカリスエットの粉末	体調を崩した時のために一食分くらい。身体が乾くので、ポカリスエットは必需。
△	生理用品	パンティライナー	下着汚れを防げる。
△	洗濯用品	洗剤ミニ洗濯用ハンガー（いくつも洗濯ばさみがついているもの）	洗剤はフィルムの空ケースに入れるとよい。ボディシャンプーでも十分。洗濯ロープはあまり使えない。
◎	ティッシュ類	ウェットティッシュポケットティッシュ	ウェットティッシュはたくさん必要。
○	薬	頭痛薬、正露丸、胃腸薬、絆創膏虫よけ、かゆみ止め	念のため。アジアは虫除け必須。
×	スリッパ	コンパクトなもの　機内では便利	水で汚れるのでだめ
×	折り畳み傘	小さめの傘	いらなかった。多少の雨でも気にしない。

■その他おすすめ

	WHAT	POINT
○	ボールペン	自分用と現地であげる用の予備も。
○	写真	日本の日常の写真があると話の話題になる。
△	懐中電灯	アジアは停電が多い。さらに暗い遺跡にも便利。
×	蚊取り線香	インドに持っていったが必要なかった。匂いが身体についてしまう･･･
△	ライター	インドなら現地で買ったお香をたくのによい。タバコを吸うなら必要。
△	ドライヤー	これは人それぞれ。私は必要なので、海外用のコンパクトなもの。
△	プラグセット	一国でも場所によってかたちが違ったりする。必要に応じて持っていく。
○	予備のカバン	帰りのおみやげ入れに使う。
△	リュック	遺跡を回ったり、登ったりするときにはリュックの方が便利なので、予定があるときはコンパクトなものをもって行く。
○	スーパーの袋	洗濯物を入れたり、寺院で脱いだ靴を入れたりと何かと便利。ミャンマーでは寺院の前で靴入れ袋を渡されお金を要求された。
○	銀行の袋	現地のお金を入れたり、日本円をいれておいたり、行った場所の入場券を入れたり便利。
△	つめきり、毛抜き	なぜか旅行に行くと爪がおれたり、眉が伸びたりする。
△	予備の電池	一度現地で買ったら高かった。必要な場合は予備も。意外とカメラの電池は忘れがち。
△	目覚まし時計	携帯を現地時間にあわせてアラームセットするのが賢い。
△	付箋紙	機内や現地でガイドブックをチェックした時に便利。
△	飴ちゃん	ノドが弱いので持っていく。現地の子供にあげてもいい。

■おすすめ
what	why
使い捨てコンタクトレンズ	普通のレンズで行ったら大変なことに。旅行中はめがねでもいいか
目洗顔料（アイボンの小さいもの）	とにかく埃がすごい。（ネパールはすごかった）コンタクトなので目を洗いたい。
薄手のパーカージャケット	うすいものでコンパクトなもの。寒いときや小雨の時にいい。
ビーチサンダル	シャワーを浴びる時に便利。指先を広げるので、疲れをとるのにいいかも。
筋肉痛の薬（湿布など）	とにかく歩し、リュックで肩も痛い。筋肉痛の湿布や塗り薬があれば良かった。
サプリメント	やはり疲れし栄養も偏るので、マルチビタミンなど。

参考書籍「地球の歩き方」

■おまけ　～　バックパックの詰め方：例

参考：ビクトリアチラシ

◎バックパックの上手なつめ方

上下で見ると・・・軽いものを下に、重いものを上に。
横から見ると・・・重いものを背中側に、軽いものを逆につめます。

あとは丸められるものは丸め、細かいものやTシャツやタオルなどでスキマを埋めます。

◎バックパックのかぎ

これはないので、チェーン式の鍵を使います。あとはレインカバーがよいらしいですが、私は使っていません。たぶん鍵をつけても切られたり、そのままもっていかれたら終わりです。あくまで、気を使っているぞ、くらいの意思表示ですね。

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