あなたのお疲れ度を診断します
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問1:夜、頭が冴えて寝付きが悪い はい いいえ
問2:目覚めが悪く、頭が重い はい いいえ
問3:エスカレーターより階段を利用する はい いいえ
問4:電車に乗るとすぐに座りたくなる はい いいえ
問5:お酒やビールを飲むと、翌日下痢を起こしやすい はい いいえ
問6:1日2時間以上パソコンの前にいる はい いいえ
問7:朝、カラダがシャキっとしない はい いいえ
問8:風呂はぬるめでゆっくりと入るのが好きだ はい いいえ
問9:疲れは、一晩寝ればとれる はい いいえ
問10:肌にハリがなく化粧のノリも悪い はい いいえ
問11:声にハリがなくなった はい いいえ
問12:ときどき耳鳴りがする はい いいえ
問13:足のつりや、こむらがえりがおきる はい いいえ
問14:カラダは常に軽やかだ はい いいえ
問15:根気がなくなった はい いいえ
問16:食べた後、すぐ横になりたくなる はい いいえ
問17:肩が凝りやすい はい いいえ
問18:目が疲れる はい いいえ
問19:ストレスは、翌日に持ち越さない方だ はい いいえ
問20:帰宅の際には、なぜかカバンが重く感じられる はい いいえ