2003年5月
最初に取ったのがDHA＆EPA+セサミンE
でした。
この頃が最悪で取る直前は肝臓が痛くてめまいで倒れそうでした。
ちなみにこの時の状態は123Kg体脂肪42％です。
このサプリメントを取り出したのはサントリーの宣伝番組で肝臓に良いかと思い、購入しました。
本当に肝臓によくて、体調も少しよくなりましたね。
2003年6月
次に取り出したのはネイチャーメイド コエンザイムQ10
でした。
きっかけはあるあるでした。
さすがにテレビだけでは信用しないのでインターネットで調べて、納得して購入した。
少しだけ人より多く摂取しているがこれを取ってから少し元気なりました。
このあたり好転反応が少し出ていた。
2003年7月
体調も少しよくなってきたので脂肪を減らそうと思い、
共役リノール酸・トナリンを取り出した。
ここでおもっいきり好転反応がでまくった。解説参考
好転反応は1ヶ月続く。いろいろホームページを見たが直ぐに終わると書いてあったのですごく不安でした。
2003年8月
1ヶ月過ぎた今も少し好転反応がある。
それだけ私の体はいかれていたのでしょう。
ちなみに私はサプリメントの量は減らしませんでした。
普通はサプリメントの量を減らすらしいよ。
あわせてこの時期からネイチャーメイド 大豆レシチンを購入して取っています。
体重は4、5Kg落ちているが体を直すのが先!!
2003年8月22日共役リノール酸・トナリンは良いですね。
ダイエットに付き物の停滞期がまったく無く順調に痩せています。
2003年9月10日 ブルーベリーとＬ−カルニチンを買っちゃった。
最近やっと好転反応が無くなってきた。普通の人の体調に近づいて来ました。
前回書いた後にちょっと目について調べる必要が有り、その時にブルーベリーを購入
目に悪い事はかなりやっているので労ってあげようと思います。
さらに共役リノール酸だけでもある程度いいのですがL-カルニチンを調べてみると羊の肉に多く含まれている事が
わかったのでジンギスカンの元を購入して食べてみたら、体の中で何かが燃えているとわかる状態だったので
追加でL-カルニチン購入してみました。
今の状態は114Kg体脂肪30％です。
2003年10月5日
また好転反応が出ちゃった。
どこまで悪くなっているの私の体・・・
今現在はオールクリアの状態です。
2003年10月11日
かぜをひたいたので調子が悪い。
あと3年ぐらいミネナルウォータを購入していたが浄水器に変更した。
2003年11月
体調最悪さらに10月にかぜをひいたが別のインフルエンザみたいなのに
なってしまい減量どころではない。
2003年12月12日
EMS機器を購入 高いよー。
2003年12月23日
体調も回復してきたし、ツインビート2で筋肉が付いてきて、脂肪も落ちてきた。
解説：好転反応
好転反応はめんけん反応とも言うみたいです。
良い結果に向かっていく過程みたいなものですね
■好転反応は大別して４種類に分けるみたいですね
ちなみに私はすべて体験した。症状が出たものに○を付けます。
１．弛緩（しかん）反応
症状・・・だるい ○
ねむい ○
倦怠感 ○
今までの病的状態でいたある臓器が、本来の機能を回復し始めると、
他の臓器は、その病的症状に合わせて活動し ていたので、一時的に各器官同士の
アンバランス状態が起きます。すこし経つと安定していきます。
私の感想 すごく眠くなってなおかつだるいもんだから仕事に手がつかない
２．過敏反応
症状・・・便秘
下痢 ○
痛み ○
はれ
発汗 ○
急性の症状が慢性となって、慢性の状態で安定しているとき、病気に対して強力な援助が加わると、
慢性の前の急性 状態に一時的に戻ります。
また、数カ所が悪いとき、胃、腸、肝臓と３つとも調子が悪い時は、一番悪い所の反応が出始めて、
一番目のものが治りかけると、次に悪い所が体に感じてくるというふうに、順序良く出てきます。
（特にリウマチ、神経痛、痛風など）時間をかけて根気よくする必要があります。
私の感想 私の場合は肝臓・足の付け根・膵臓・腎臓・歯の浮くような感じ・脳なんて感じだったかな
３．排泄反応
症状・・・吹き出物 ○
発疹
皮膚の変化
目ヤニ ○
尿の色の変化 ○
体の解毒作用の現われで、体内の老廃物毒素、疲労素を分解排泄するときに出る反応です。
汗、尿、便、皮膚に反応が現れます。
私の感想 体中の穴という穴から出まくり。汗は暑くもないのに出るし、目やには取っても取っても無くならないし
吹き出物は尻のあたりに出るし、尿もばんばん出るし、挙句の果ては大便の色は黒だったり緑だったり
体がどうにも言う事を聞かない状態この頃が一番悲惨
４．回復反応
症状・・・発熱 ○
痛み ○
吐き気
腹痛 ○
だるい ○
今まで、血行の悪かった所が改善され、うっ血していた汚れた血液が一時的に回り始めるときに
現れます血液が浄化され、血行が良くなるにつれて調子よくなります。
私の感想 排出反応に比べればぜんぜん問題が無い状態。
最初に取ったのがDHA＆EPA+セサミンE
この頃が最悪で取る直前は肝臓が痛くてめまいで倒れそうでした。
ちなみにこの時の状態は123Kg体脂肪42％です。
このサプリメントを取り出したのはサントリーの宣伝番組で肝臓に良いかと思い、購入しました。
本当に肝臓によくて、体調も少しよくなりましたね。
2003年6月
次に取り出したのはネイチャーメイド コエンザイムQ10
きっかけはあるあるでした。
さすがにテレビだけでは信用しないのでインターネットで調べて、納得して購入した。
少しだけ人より多く摂取しているがこれを取ってから少し元気なりました。
このあたり好転反応が少し出ていた。
2003年7月
体調も少しよくなってきたので脂肪を減らそうと思い、
ここでおもっいきり好転反応がでまくった。解説参考
好転反応は1ヶ月続く。いろいろホームページを見たが直ぐに終わると書いてあったのですごく不安でした。
2003年8月
1ヶ月過ぎた今も少し好転反応がある。
それだけ私の体はいかれていたのでしょう。
ちなみに私はサプリメントの量は減らしませんでした。
普通はサプリメントの量を減らすらしいよ。
あわせてこの時期からネイチャーメイド 大豆レシチン
体重は4、5Kg落ちているが体を直すのが先!!
2003年8月22日
ダイエットに付き物の停滞期がまったく無く順調に痩せています。
2003年9月10日 ブルーベリーと
最近やっと好転反応が無くなってきた。普通の人の体調に近づいて来ました。
前回書いた後にちょっと目について調べる必要が有り、その時にブルーベリーを購入
目に悪い事はかなりやっているので労ってあげようと思います。
さらに共役リノール酸だけでもある程度いいのですがL-カルニチンを調べてみると羊の肉に多く含まれている事が
わかったのでジンギスカンの元を購入して食べてみたら、体の中で何かが燃えているとわかる状態だったので
追加でL-カルニチン購入してみました。
今の状態は114Kg体脂肪30％です。
2003年10月5日
また好転反応が出ちゃった。
どこまで悪くなっているの私の体・・・
今現在はオールクリアの状態です。
2003年10月11日
かぜをひたいたので調子が悪い。
あと3年ぐらいミネナルウォータを購入していたが浄水器に変更した。
2003年11月
体調最悪さらに10月にかぜをひいたが別のインフルエンザみたいなのに
なってしまい減量どころではない。
2003年12月12日
EMS機器を購入 高いよー。
2003年12月23日
体調も回復してきたし、ツインビート2で筋肉が付いてきて、脂肪も落ちてきた。
解説：好転反応
好転反応はめんけん反応とも言うみたいです。
良い結果に向かっていく過程みたいなものですね
■好転反応は大別して４種類に分けるみたいですね
ちなみに私はすべて体験した。症状が出たものに○を付けます。
１．弛緩（しかん）反応
症状・・・だるい ○
ねむい ○
倦怠感 ○
今までの病的状態でいたある臓器が、本来の機能を回復し始めると、
他の臓器は、その病的症状に合わせて活動し ていたので、一時的に各器官同士の
アンバランス状態が起きます。すこし経つと安定していきます。
私の感想 すごく眠くなってなおかつだるいもんだから仕事に手がつかない
２．過敏反応
症状・・・便秘
下痢 ○
痛み ○
はれ
発汗 ○
急性の症状が慢性となって、慢性の状態で安定しているとき、病気に対して強力な援助が加わると、
慢性の前の急性 状態に一時的に戻ります。
また、数カ所が悪いとき、胃、腸、肝臓と３つとも調子が悪い時は、一番悪い所の反応が出始めて、
一番目のものが治りかけると、次に悪い所が体に感じてくるというふうに、順序良く出てきます。
（特にリウマチ、神経痛、痛風など）時間をかけて根気よくする必要があります。
私の感想 私の場合は肝臓・足の付け根・膵臓・腎臓・歯の浮くような感じ・脳なんて感じだったかな
３．排泄反応
症状・・・吹き出物 ○
発疹
皮膚の変化
目ヤニ ○
尿の色の変化 ○
体の解毒作用の現われで、体内の老廃物毒素、疲労素を分解排泄するときに出る反応です。
汗、尿、便、皮膚に反応が現れます。
私の感想 体中の穴という穴から出まくり。汗は暑くもないのに出るし、目やには取っても取っても無くならないし
吹き出物は尻のあたりに出るし、尿もばんばん出るし、挙句の果ては大便の色は黒だったり緑だったり
体がどうにも言う事を聞かない状態この頃が一番悲惨
４．回復反応
症状・・・発熱 ○
痛み ○
吐き気
腹痛 ○
だるい ○
今まで、血行の悪かった所が改善され、うっ血していた汚れた血液が一時的に回り始めるときに
現れます血液が浄化され、血行が良くなるにつれて調子よくなります。
私の感想 排出反応に比べればぜんぜん問題が無い状態。
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