しらべる
>
マラソン講座
>湘南国際2007 サプリメント
湘南国際2007 サプリメント
最終更新 2007/3/17
今日の更新
湘南国際マラソン2007
で準備した栄養補給品。
湘南国際マラソン2007では、折り返し後の給水所にバナナなどが用意される。
ランナーが持参してもよい。沿道から渡すことは協議規則により禁止される。
ただし、実際には復路には、多くの
私設エイド
が出ていたし、大会関係者ががそれに注意を与える光景には出会わなかった。
エイド
は5km毎に設置される。
■
スタート前30分
VESPA[ベスパ]スポーツドリンクアルミパウチ
実売価格:735円
■
2km過ぎの自主的な給水。
ミニプラボトルにスポーツドリンクを入れてウェストポーチに入れる。
(整列、ロスタイムで最初の給水までの時間が長い。ここで喉が渇くのを防止する)
■
10km、15km、25km、30km、35kmの5回
PowerBar[パワーバー](Gel)
実売価格:262円
Newストロベリーバナナフレーバー(Gel)
Newレモンライムフレーバー(Gel)
Newグリーンアップル フレーバー(Gel)
Newトロピカルフルーツフレーバー(Gel)
給水所の手前で摂る。給水で口内と食道をすっきりさせる。
【 関連記事 】
ウェストポーチをつけて走る
実際にレースに持参したサプリメント
しらべる内の検索
カスタム検索
しらべる
を見ていただき
ありがとう
ございます。
今日の更新
Copyright silabel All Rights Reserved.
初出2007年2月