マラソンの風対策

■眼を守る
　サングラスをかける。視界を暗くしたくない場合透明のサングラスを使う。
　メガネをかけている人はそれ自体が風対策になる。

◆3時間近く向かい風を受け続けたレースで、眼が白く濁ったことがある（翌日には治った）
　また、結膜下出血になることがある。

■ナンバーカードが千切れたり、飛んだりしないように
　4点を固定するとき、着衣にぴたりと付けず、ゆとりをもたせる。
◆風速25mが吹いたレースで、多くの人がナンバーカードが千切れたり、飛んでしまっていたが、ゆるくつけていたので前後ともに無事だった。

■帽子が飛ばないように
　もっともきつい位置に調整する。きつくしておいても走っているうちに緩んでくる。
　目深に被る。