マラソンの風対策

　マラソンは風が吹くスポーツ。マラソンの風対策についてのまとめ。

■眼を守る
　サングラスをかける。視界を暗くしたくない場合透明のサングラスを使う。メガネをかけている場合はメガネの上からかけられるものを使い、ストッパー（実売価格800円）で固定する。固定しないとメガネとぶつかり「カチャカチャ」と音がして集中できない。
◆3時間近く向かい風を受け続けたレースで、眼が白く濁ったことがある（翌日には治った）また、結膜下出血になることがある。

■帽子が飛ばないように
　帽子にゆるいあご紐をつける。

■ゼッケンが千切れたり、飛んだりしないように
　4点を固定するとき、着衣にぴたりと付けず、ゆとりをもたせる。
◆風速25mが吹いたレースで、多くの人がゼッケンが千切れたり、飛んでしまっていたが、ゆるくつけていたので前後ともに無事だった。

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