過呼吸症候群

　過呼吸症候群＝過換気症候群＝パニック障害
　心の不安が原因で過呼吸になる心身症。
　希に運動直後に起こる場合がある。

　マラソンの練習をした直後に、息苦しさ、手足や唇の痺れがあった場合、、内科にかかるとよい。
　脈拍、血圧、血中酸素濃度を測ってもらえば、過呼吸かどうかがわかる。

　寒い中を走ると、唇が乾燥するので、つい舌で唇を舐めてしまう。それが原因で唇が腫れる。これは過呼吸症候群ではない。

　痺れていたら要注意。
　腫れていたら、リップクリームを塗り、唇を舐めないよう気をつける。