マラソンにGPS時計が必要な理由

■常時、今走っているペースがわかる。
　GPS時計は常時、1km何分ペースで走っているかを表示できる。
　普通のストップウォッチでは、距離表示の看板毎にしかペースを知ることができない。

■看板を気にせずに走ることができる。
　マラソン大会では、距離表示の看板に不備が多い。
　あずはずの看板がなかったり、位置が間違っていることがある。
　GPS時計ならば、距離を自動的に計測するので、距離表示の看板に依存しない。
　距離表示が「5km毎」「10kmまでは表示なし」といった大会でも、問題ない。

■自動ラップ計測ができる。
　距離表示の看板ごとに、自分で［LAP］ボタンを押さなくて済む。
　走行中、疲れてくると［LAP］ボタンを押し忘れることがある。押し忘れると、その次の1kmがとてつもなく長く思える。

■レースでGPS時計を使う注意点
　距離表示看板の場所と、GPS時計が 1km毎のLAPを刻む場所は一致しない。
　レースでは 42.195km よりも多く走る。記録として残す場合、時間は合っているが距離は合わない。
　正確なLAP記録は、主催者が発行する記録証（5km毎のものが大半）に頼ればよい。

　マラソン練習でGPS時計が必要な理由。

■常時ペースがつかめる。
　計画したペースで走れているかが確認できないと、練習自体が成り立たない。

■距離が測れる。
　自由なコース取りができる。
　ストップウォッチで走ると、決められたコースを外れることができない。

■練習日記をつけるのが楽。
　走行距離、ペース、10km区間ベストなど、練習で必要なデータを整理するのが楽。

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■ガーミンForAthlete110