エイド

　マラソンの給水・給食所。

■一般的なレースでは5kmから5km毎に設置されている。
■飲み物は水、スポーツドリンク
■食べ物はバナナ、あんパンが多い。
　バナナはカットしたもの。あんパンも4分の1程度に切って置いてある。
■大会により趣向を凝らした食べ物があり、名物と言われている。
　【例】
　荒川市民マラソン35kmのシャーベット
　東京マラソンの人形焼き

■現場ではエイドではなく「給水所」と表記されている。
■ゴミ箱が置いてある。
■市民マラソンではスペシャルドリンクは受け付けていない。

【エイドの利用方法】

■給水を終えたコップはエイドの端に設置されたゴミ箱に捨てる。
　路上に捨てていくランナーが大変多い。

■バナナの皮もゴミ箱へ。
　路上に捨ててあると、藤子不二夫の漫画を連想して、いかにも滑って転びそうな気がする。

■食べ物は1個ずつ。
　2006年荒川市民マラソンの金芽米、東京マラソン2007の人形焼きのように、充分な数がないうえ、先行するランナーが複数個食べてしまい、素人ランナーに行き渡らないということが起きた。

■エイドが近づくと「給水所まであと200m」のような表示が出ている。
　ジェルを持参して摂る場合、この看板が見えたらジェルを飲み、エイドの水で流し込む。ジェルの袋はエイドのゴミ箱に捨てる。

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