スポーツシューズ用語

■アーチ
　土踏まずのこと。
　ナイキのランニングカテゴリーのシューズにはアーチサポートというオプションの部品が付いている。土踏まずの下にそれを入れると密着感が得られる。扁平足（土踏まずがない足）の人には必要ない。
　人は皆、左右のアーチの高さが違う。スーパーフィートで左右を合わせることができる。

■アイレット
　紐を通す穴。

■アウトソール
　靴底。地面に接する部分。ランニング、クロストレーニング、バスケット、テニス・・と用途によってゴムのパターンが違う。雪の日にはけるブロックパターンのウォーキング・シューズを1つ持つとよい。

■インソール
　靴の中敷き。スポーツシューズでは外すことができる。湿気を吸っているので時々外して干すとよい。オドイーターのような違うインソールに変えると靴のバランスが悪くなる。
　セミオーーダーで足形に合わせたインソールを作ると大変健康によい。
→スーパーフィート

■シューレース
　靴紐のこと。

■ヒールカウンター
　かかとの部分の補強材。つま先で蹴る時に靴が抜けないように、かかとをホールドする大切な部品。
　かかとを踏んで靴を履いたら、もうそれはサンダルである。

■ミッドソール
　インソールとアウトソールの間の部分。
　靴は湿度の高い場所に長く置いておくと、ミッドソールが「加水分解」を起こし割れて使えなくなる。

◆ナイキのエアが見えるタイプの靴は特に弱く、1990年代に売られていたそのタイプの靴は9年以内に、ほとんどが加水分解を起こして使えなくなった。
　靴は 1日履いたら、乾燥剤や新聞紙を入れて、1日は休ませるとよい。

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