あなたにこっそりおしえちゃいます。

【服を捨てる】

たぶんこれからも着なそうな服。だけどかわいいんだよなあ、また着る時があるかもしれないしなあ、なんて、気がつけばもう何年も出したりしまったりしてるだけで着てない服が何枚も。

そんな時どうするか。この度、ものすごーくいい方法を見（？）したのでここを読んでくれてるアナタだけにおしえちゃう。

まず、捨てようかどうしようか迷ってる服をクローゼットから取り出して並べます。次に深呼吸を一つ。心をまっさらにして、今一番好きな異性のことを思い浮かべます。で、その人の前で着たい服一枚だけ残してあとはバイバイ。ほーらクローゼットも気分もすっきり幸せ。

着なくなっちゃったお洋服もリサイクルしたり、リメイクできたらなおハッピー。ゴミに出す時はもちろんちゃーんと資源ゴミにね。

【反省しない】

だれでも憧れの人っていますよね。私もいます。けっこうたくさん（？）。その中の一人、某女流写真家の先生は私がペットの写真屋さんになる一番最初のキッカケ＝心の恩師。

なんて言うとずいぶんと近しい間柄のようですが、実は直接会ったのは２回だけ。しかも１回はドッグショーの会場で見かけてご挨拶しただけ。でも、もう一回は雑誌の取材ということで、ちゃんとお話をさせていただくことができました。

しかし相手は10年以上夢にみた憧れの方。めったなことでは緊張などしない私もすっかり舞い上がってしまって、まあお恥ずかしい失敗の連続でありました。いや、思い出しても赤面。

で、その時、ものすごく印象に残った先生の言葉があるんです。先生、「私ね、反省ってしないの」って取材中突然言うんです。たぶん私があんまりおっちょこちょいなんで見かねて言ってくれたのだと思うんですが。

しかしその武勇伝がお見事。とある会社のエラーイ社長さんかなんかの顔写真を撮影した帰り、なんと撮影したフィルムをゴミ箱に捨てちゃった、って！　えーっ！？

そんなことしちゃったら普通、大反省してへこんでしょげてボロボロになっちゃうと思うのだけど、先生は反省なんか全然しないで「もう一回撮らせてください」ってお願いして、撮り終わったら「ご迷惑かけてごめんなさい。でも前よりもっといいのが撮れましたよ」って。

私ね、ものすごーく感動した。人間だれだって失敗はするんだもんね。そこで前向いて進むか後ろ向いて泣いちゃうか。ニッコリ笑って前に進む先生はスゴイ！　カッコイイ！　最強！　ますます好きになりました。

そんなわけで私もそれ以来、憧れの先生を真似して「反省しない」ことにしています。これ、すごく心の健康にいいんでよかったらどうぞ。

【思い切り泣く】

これ絶対いいんでやってください。私はよくやってます。やりすぎか。いえいえ、やりすぎくらいでいいんです。いや本当に。大学の先生もそう言ってた。

つまり「カタルシス」です。「カタルシス」知ってますか？　日本語に訳したら「恍惚」かな？　あんまり自信ないけど。平たく言えば、すっきり、うっとり、あーん気持ちいい、って感じ？

大学の先生はおばあちゃんが亡くなった時のことを例にしてたっけ。悲しくてたくさん涙が出て、でもひとしきり泣いたらすっきりして気持ちが晴れ晴れとした、以上の快感のようなものがあった。魂が浄化された。これぞカタルシスである、と。

彼氏にふられた夜、泣いて泣いてまた泣いて、もう涙なんか出ないくらい泣き尽くして迎えた朝。やけにきれいな朝陽を浴びたら、なんだかミョーに気分爽快。今日から新しい私で生きてくわ！　って思えちゃう。なーんて経験、女の子ならきっとあるはず。

人に見せるための涙じゃないよ。一人で「思いっきり」流す涙。ぼろんぼろん大粒の涙でハートをじゃぶじゃぶ洗ったら、きっとピカピカの笑顔になれるからね。

でもって私の最近のぼろんぼろんの元は、ミスチルのプロモーションビデオ。いやあ、なんかね、感動しちゃって、泣いちゃった、思いっきり。えへへ。