◇Welcome To◇
|
![]() |
私、シーラ。 大好きなヨットでのセイリング と、レース と、 海にまつわるものを集めた海色のページです。 さあ、一緒に海に出てみませんか。 |
| ヨットのページ(ヨットのススメ・食事・レースなど) | |
| 陶芸のページ(初めての陶芸・B級陶芸員の登り窯体験記) | |
![]() |
Sea−laの部屋(読み物・sea-la自己紹介・鹿児島弁) |
![]() |
龍宮城への道 イルカのsea-laオリジナルの三択クイズ。ヨット乗り必見。 上位30名の方は成績表に名前が掲載されますのでぜひチャレンジしてみて下さい。 |
![]() |
「リンクのページ」 |
| ポストをクリックしてお便りください。 情報やご意見、ご要望をお待ちしています。 |
ホノルル便り「マヒマヒ日記」前編・後編 ・第七段 ・第八段 ・第九段 ・第十段 ・ 第十一段 ・第十二段 ・ 第十三段 ・第十四段・第十五段 ・第十六段 ・第十七段(父、永眠) ・第十八段・第十九段 ・第二十段・第二十一段・第二十二段(2009HAWAII)・ 2009.11.09 野球のことはルールも何もほとんど知らないんだけど、松井選手がニューヨークヤンキースで6年もの間活躍し続けて、代打でありながらもホームランを打って優勝決定戦に6打点も叩き出し、日本人初のMVPに輝いたことは日本人として誇らしくて良い気分。イチロー選手もそうだけどただでさえ大変な勝負の世界に、しかも外国で成果を出した努力は計り知れない。 −ハワイ準備− 年末ハワイ行JALの航空券は今年から電話で買うと2,100円の手数料がかかるそうなので、インターネットで購入した。人件費削減なんだろうけど、便利になったのか不便になったのか微妙。JALのサイトは担当者も認めるほどわかりずらくて、いちいち電話で尋ねたのでは人件費削減にならないし。お客様番号とパスワードを入力して国際線の予約確認の画面を探し出す。最初の、乗り継ぎの国内線便しか表示されないからビックリする人も多いはず。それをクリックして一覧を表示させ、座席を決めたりして確定する。米国滞在先も入力する(電話でも言ったはずなんだけど・・・)。購入のボタンを押してクレジットカード払いを選び、メールアドレスを入力。携帯アドレスはダメだそうなので困っている人も居るだろう。最後の確認ボタンを押すと「ESTAをするように」と言うメッセージが出るんだからいっそ「ここから行けますよ」と表示すれば良いのに。担当者は「もちろんESTAのリンクは張っていますがどこにあるかわかりにくいのでヤフーなどの検索サイトで探してください」と言い切った。そんな調子だから経営不振になっちゃうのよ。まぁ、無事購入出来たから良しとしよう。程なく「eチケットお客様控」がメールされて来た。印刷して空港に持って行けばOK。ESTAも終了。これから手続きされる方は手元にパスポートを準備の上アクセスしてください。ESTAには飛行機の便名のほかパスポートナンバーや発効日、有効期限が必要です。 全国的に突然冬が訪れ、鹿児島も11/3だけ気温が下がった。最低気温予想は何と6度!前日まで20度を超える暖かさだったのに。しかもこの日の予定は早朝ヨガ。前日の夜レッスンを受けてなお翌日朝の、しかも腹筋のきつい「パワーヨガ」が、体によいのか悪いのか、わからない。あちこち痛み、それがどこかを痛めたのか、ただの筋肉痛なのかすら不明。整骨院で矯正しながらレッスンを受ける。私にはフツーのマッサージより効くし、健康保険適用で安いから良いみたい。数ヶ月前に痛かった肩甲骨下部の痛みは知らないうちに消え(忘れ?)、今もっとも痛いのは坐骨、ハムストリングス、、内転筋、大腿四頭筋。つまりお尻から太股にかけて全部。そして今もっとも私に足りない筋肉は腹直筋。胸のすぐ下、腹筋の上部。足を投げ出して座り、上半身を徐々に寝かせて横になることが出来ない。どこかでバタッと、倒れてしまう。寝そべって腹筋をする時も同じ。頭の後ろに手を組み、上体を持ち上げようとしても肩甲骨まで持ち上げられない。頭と首の運動になるだけ。まぁ、もともと筋肉もなく、運動が苦手の私がここまで来れたこと自体奇跡なんだけどね。 そうやって身体を鍛え、英語を学び、ハワイを目指す。とりあえず今の課題は部屋の掃除と年賀状、ハワイへのお土産準備。鹿児島の桜島は毎日何回も爆発しているから洗濯物や布団は干せないけど、気温は再び上がって来ているので一気に片付けてしまおう。おーっ! |