 第一段・第二段 ・第三段 ・ 第四段（ハワイヨットレース編）・第五段 ・第六段（留学までの道）
ホノルル便り「マヒマヒ日記」前編・後編 ・第七段 ・第八段 ・第九段 ・第十段 ・ 第十一段 ・第十二段 ・ 第十三段 ・第十四段・第十五段 ・第十六段 ・第十七段（父、永眠） ・第十八段・第十九段 ・第二十段・第二十一段・ 第二十二段（2009HAWAII）
2009.07.06
−そして今年のヨガとスポーツクラブ−
だから年末ハワイに行ってもヨガをした。ヨガ教室で今やっているタイプのヨガのクラスを受けた。「アシュタンガ」と言うヨガはプライマリーシリーズと言って一連の動きをするのだけれどもその半分の「ハーフプライマリー」と言うクラスが初心者のクラスだと言うことを突き止めてから発ち、ヨガ教室を見つけてそのクラスに参加した。いつもやっている「きれいになるヨガ」は更にその下の入門クラスなのだ。恐るべしヨガ。だけど一応最も大切な呼吸法の名前「ウジャイ」と、常に力を入れておかねばならないおへその下（日本語では丹田）のサンスクリット語である「ヴァンダ」と言う単語を知っていたので参加ＯＫとなった。そしてハワイで椰子の木柄のグリーンのヨガマットと超お気に入りのヨガウエア数点を買って来た。どうも日本のエクササイズウエアはありきたりのものや地味な色柄ばかりで、値段も高い気がする。みんなと同じもつまらないし。
そしてもちろん帰国後もスポーツクラブのヨガのクラスを続けた。そんな時、先生から思わぬ話を聞いた。「きれいになるヨガが始まってもう１年になるので上級クラスを作ろうと思うの」「？！」私達（常連達の顔ぶれは決まってきており仲良しだった）は今の「きれいヨガ」で充分、って言うかまだまだとてもじゃないけど完璧には出来ないので同じクラスを増やして欲しいと言ったのだけれども先生は少し上のアサナ（ポーズ）にチャレンジした方が上達が早いのだとこともなげに微笑んだ。
それは「アクティブフローヨガ」と言った。スポーツクラブで行われるこの上級クラスでもまだなお「ハーフプライマリー」よりは初級らしい。クラスは３月からで木曜日の夜遅くに設置された。だからいよいよこのスポーツクラブの会員になろうかと考えた。１回７３０円の法人会員券は月に数回の参加であればお徳で文句はなかった。会員でもこの程度の出席率の人は多いだろうと思われた。ただ今まで考えたこともなかったけれども、月に１３回以上行くなら会員になった方が安かった。すべての施設を利用できる一般の会費は月9,000円を切るくらい。プールもジムも何でも揃っているけど私が利用したいのはスタジオで行われているプログラムだけだった。そもそも自分がそんな頻度でスポーツ？をするとは思ったこともなかった。だけどもはや週に２度、水曜夜と土曜朝の「きれいになるヨガ」は極力欠かしておらず、月に１、２度程度だけれども日曜日の初級エアロビクスを受けていた。単純計算でも４回増えるわけで、祭日も含めると月１３回は通いそうだった。
折りしもそのスポーツクラブは入会金無料のキャンペーン中だった。何ヶ月か経って脱会しても損はなさそうだった。そして晴れて３月１日日曜日から正会員となった。会員になれば何回通っても料金は同じなわけだけど、相変わらずヨガ中心。因みに３月１７回、４月１５回、５月１７回・・・と確実に元を取っている。凄いよね、運動嫌いの私が１日置きにスポーツクラブに通ってるって言うのは自分でも驚き。運動をしなくちゃ、って思っている人は近くの（行きやすい）スポーツクラブにまず入会しちゃうって言うのもお勧め。ジャグジーやサウナだけ入りに行っても良いわけだし。そう言う人たちは「お風呂会員」とか「サウナ会員」って呼ばれるけどね。うふふ。私の場合はちっとも行きやすい場所ではなくて、アパートから会社を通り越し、更にその距離の半分くらい行ったところなんだけどね。 |
最終回「Ｈａｗａｉｉａｎ Ｐｈｏｔｏ５」です。
「Ｈａｗａｉｉ留学イエローページ」、参考書籍・かかった費用・大使館宛英文エッセイをご参考まで。
