ＡＹＵＲＶＥＤＡ－ア－ユルヴェーダ　

　サンスクリット語で「生命の知識」という意味を持つアーユルヴェーダは、紀元前８世紀頃には確立していたインドに伝わる伝統的な医学です。
人間の体内にはドーシャという目に見えない物質があると考えられており
不規則な生活や食べ過ぎ飲みすぎ、運動不足など、外界からの刺激を受けてバランスを失ったドーシャを、元の状態に整えることができれば、人間はみずからが持つ自然治癒力によって、健康にそして美しくなれる・・・。つまり乱れてしまったドーシャのバランスの整え方・取り戻し方を長い年月をかけて集積した「生命の知識」、それがアーユルヴェーダなのです。

ＡＮＡＮＤＡ　ＹＯＧＡ－アナンダ　ヨガ
　
　アナンダ・ヨガでは、まずはじめに、アナンダ専属のドクターやインストラクター及び指導者との問診をします。そして貴方の経験に応じたプログラムにより、物理的・精神的なより良い向上を目指します。
また、神聖な町・リシケシには多くのヨガ道場があり、希望があればそれらの道場へ訪問しヨガを体験することも可能です。
◎ヨガの効能　●免疫機能向上●疲労回復●筋肉のコリ解消●血液の循環促進
　　　　　　　　　●内臓機能・自律神経正常化●身体の歪み矯正　など

ＡＮＡＮＤＡ　ＳＰＡ－アナンダ　スパ

　アナンダスパでは、様々なメニューを体験することによって健康な心身と取り戻し
更なる身体エネルギーの向上に努めます。専属ドクター達との詳細な問診によって
個々の健康目標達成の為、最適なプログラムを作りこなしていきます。

●マッサージ・テラピー
●ウオーター・テラピー
●ボディ・トリートメント
●スキンケア・トリートメント　など

◎客室設備●冷蔵庫又はミニバー●ドライヤー●コーヒー＆ティーメーカー
　　　　　　　　●セイフティボックス●バスタブ●シャワーブース
◎レストラン●ザ・レストラン（インド・アジア・西洋料理）
　　　　　　　　●ツリー・トップ・デッキ（オープンテラスでの食事）
　　　　　　　　●パヴィリオン（ドリンク＆軽食）
　　　　　　　　●ティーラウンジ（ティ＆軽食）

［バレー・ビュー］－リシケシの町を見下ろすことの出来る眺めの良い部屋
　
　お部屋はセンスの光る家具等により品良く、快適なホテルライフをお約束します。ホテルにはめずらしいウォーク・イン・クローゼットを備え（インドの伝統的なクルタ・パジャマをご用意）、バスルームには大理石をふんだんに使っており、お部屋全体が機能的な作りとなってます。なによりも、バスルームの出窓からの眺望は、リシケシの町を見下ろすことができ、爽快な気分になること間違いなし！！