My walking
２０１２年目標：５４０万歩→４６０万歩へ
２０１２／0４／３０ ＵＰ
４月 目標変更身体のため歩き過ぎないように
３月 休日の不足を何とか平日で稼ぐ
２月 閏年で何とか平均値クリア
１月 予定平均上回り順調にスタート
２０１１年目標：５１０万歩
２０１１／１２／３１ ＵＰ
１２月 目標大きく越えて８年連続達成！
１１月 休日も少し回復し平日がんばり目標にもう少し
１０月 相変わらず休日低調だが平日がんばり今年最高
９月 休日低調だったがまたまた平日にがんばり予定以上に
８月 夏休みは低調だったが平日にがんばり予定以上に
７月 ６月同様平日にがんばり予定以上に
６月 土日は減速だったが平日にがんばり予定以上に
５月 日々のばらつきは多きものの順調に継続
４月 順調に継続
３月 順調に回復
２月 日数が少ないため予定平均に届かず残念
１月 予定平均上回り順調にスタート
２００８年目標：５００万歩
２００８年 ５１９万歩で目標達成！
２００９／０１／０３ ＵＰ
★★２００８年も目標達成！ これで５年連続★★
１２月：５月と同じ最高の月５０万歩と好調
１１月：前半の３Ｄマーチ、月末の山行きで歩数好調
１０月：前半の預金が利いて躍進
９月：雨が多かったものの順調
８月：何とか平均歩数まで回復 この調子で終盤も
７月：土日祝日はほとんど外出できず歩数伸びなかった
６月：後半失速
５月：２回のウオーキング大会で歩数稼ぐ
４月：何とか２月分の不足がまかなえた月でした
３月：２月の不足分を少し盛り返した
２月：日数が少ないことと日々の歩数が足りなかった
１月：順調な出足
目標は525万歩
２００７年も目標を達成！
２００８／０１／０２ ＵＰ
１２月前半は快調も後半は伸び悩みするも目標は達成！
１１月秋の３Ｄマーチ欠席や土日の雨が多かったものの歩数伸張
１０月気候もよくなり順調に
９月残暑厳しくまた雨の日が多くて通勤時の歩数伸びず
８月４０．９度の日本新も出た猛暑のひと月がんばって平均以上に
７月梅雨あけず雨が多くて歩数伸びず
６月中間月で空梅雨様で何とか平均へ
５月はウオーキング大会で歩数稼ぐ
４月は雨が多くて歩数が伸びず
３月は体調不良で２週間不調、０歩が３日も
２月も順調
１月の滑り出しは好調でした。
2006年の目標は530万歩に
最後は何とか必死に目標に向かって達成！
２００７／０１／０１ ＵＰ
ふぅ、何とかつじつま合わせられました(^^;)
３連休の日本３Ｄマーチで１日しか歩けなかったのが響いた、目標ピンチ
10月 もう少し稼ぎたかったが…平均的あとが厳しい
９月 休日が多かったため休日にウオーキング好調
８月 休みが多い割には天気悪く歩数伸びず低調
７月 梅雨明けが遅く雨が多かったが後半がんばれた
６月 雨の多い６月だったがやっと昨年の実績を越えた
５月 連休の３Ｄマーチで歩数稼ぎ
４月 ようやく昨年の実績をちょっぴり上回れた
３月 何とか少し盛り返してきたがまだもう一息
２月 日数が少なく目標達成率低い
１月 出足は芳しくなし
２００５年の目標５００万歩も達成！
２年連続で目標達成できました(^^)
２００５年も目標達成しました！(^^)
１１月は大会参加でハイペースに残りわずか、目標達成近し
１０月も何とか平均ペースで歩け、先も見えてきました
９月はまた平均ペースに
８月は暑い中あまりウオーキングは無かったものの平均ペースでいけました
７月は何とか平均ペースに
６月梅雨もありちょっとペースダウン、しかし目標の半分はクリア(^^)
５月はＧＷ３連休に東京国際スリーデーマーチ、中旬に飯能ツーデーマーチ参加でハイペース
４月ペース元に戻す
３月は少し盛り返しました。昨年よりはハイペース
２月は体調悪くなったためペースダウン
2005.01.01up
目標の500万歩を達成です。
前半は少し低めでしたが、5月からスパート。
後半は月40万歩以上で追い上げて目標達成できました。
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