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趣味と実益を兼ねて、投資は如何？

旅をするには蓄えなくしては、ままならない・・・そこで思いついたのが ホームトレイドです。思いついたら吉日、本屋さん出向き、財テクコーナーへ・・・・・ 思った通り、アルアル「100万円を七年で1000万円にしよう・・・」等、結構 興味をそそる本が並んでいます。その中から株式の基本編を２〜３冊買ってきて 勉強しました。・・・皆さん！節度ある投資であれば“かぶ”は決して怖い 物ではないようです。 そこで、某證券会社のホームトレードに口座を開設しました。先ずは、少ない資金 で投資できる、「ミニ株」投資から始めましょう。（取引単位1/10で投資できます。） こんなこと云っても、実際に利を獲得する事は容易ではありません。 底値で買い、高値で売る単純なゲームなのですが・・・・・神様〜　お願い儲けさせて！！！ ・・・・・こんな事云って結構、楽しんでます。

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趣味は何処へを囓り初めてしまった。

「ミニ株」投資始めてから・・・「以外と簡単に利益出せる・ジャン」てな事思ったのが運の尽き、「株」の生囓り始めてから 最悪の事態、例のテロ事件も手伝ってアット云う間に利益はもとより、元本割れ・・・こうなってくると、素人の悲しさ 見切りつけて損切りは到底出来ない。底値になっても怖くて「ナンピン」買いも出来ない。「オロオロ」しなが評価損が増していくの 眺めているだけ・・・巷のアナリストさん達が今、投資のチャンスと宣われても最早、資金はない塩漬けにして忍の一字。 どんなニュースで株が動くか掴めない、売るタイミングが掴めない、こんな事では「100万円を七年で1000万円にしよう・・・」 等、夢のまた夢、でもこの夢を掴む夢も捨てがたいもの、凝りもせずこの夢を追いかける自分が愛おしい・・・
　

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高血圧の人試してみて下さい

若い頃から高血圧の持病で別に苦にしても居なかったのですが立食パーティーの席で長々としたスピーチを聞きながら意識を失ってしまった。
心配そうに覗き込む家族の顔（本当に心配していたか？不明ではあるが・・・単なる願望ではあるが信じたい。この様に考えている自分が何だか愛おしい）気がついたのは病院のベットの上だった。
この事を機に高血圧を気にするようになった。そんな折り知人より「玉葱ワイン」の話を聞いたのである。
玉葱で醸造する酒ではなく赤ワインに玉葱を漬け込んだワインのことなのです。前置きは此くらいにして、本題に入りましょう！
作り方・・・赤ワイン（安いものでよい）720ml　口広の瓶に入れる。玉葱中玉　1個を汚れた皮のみを取り除き 1cm厚さの輪切りにし、ワインに漬け込む。
必ず赤ワインを用意して下さい。赤ワインに含まれているポリフェノールが血管の老化を防ぐからです。玉葱は１�p 厚さの輪切りにし、15〜20分放置してからワインに漬け込んで下さい。
切り置きすることで、血液を「サラサラ」にする成分が完結するそうです。後は密閉して、冷暗所に保存して下さい。
この玉葱ワインを毎晩20〜30ccを就寝前に、お飲み下さい。血圧の安定化、血栓の予防に効果があると云われています。 半年近く実行していますが効果実感出来る程ではありませんが 「なんとなく体調良いかな？」と感じています。先ずは信じる事です。

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ADSL & IP電話導入奮闘記

先月の「雷さん」でISDNの接続機器が破壊されてしまいました。パソコンの電源はコンセントから抜き去っていたのですがISDNの接続機器の電源抜くの忘れていた為、 見事にやられてしまいました。シリアルコネクタを通してパソコンも被害を蒙ってしまいました。 NTTのサービスマンに「・・・修理しても新品購入と同じ位費用う掛かります。この際ADSLに変えたらどうです。？」と進められその気になってしまいました。 「そうしますかぁ〜」実に軽いのりで決めてしまいました。これが苦労の始まりでした。

やがて、NTTの相談窓口から確認の電話あり「・・・中継局から５�qあり減衰48db程度ですがどうされますか？・・・」今更こんな事云われても、と思ったが 「考えさせてください」と云って電話を切りました。
それから、パソコンを使っていそうな近所の人に電話しまくり、でも予想に反してADSLを導入している人は少ない。やっとのことで一人に状況を聞くことがでました。 やはり高速は期待できないようですが繋がらない事はないらしいので導入を改めて決意しました。

出張サービスを断り3ヶ月の無料コース選びました。今から考えると単純なミスを犯し無駄な苦労を延べ5日間もしてしまいました。
インターネットへの繋がりはいとも簡単に成功しました。でもIP電話のモデム設定が何度トライしても駄目なのです。 そこで、NTTに電話することにしました。でも電話が繋がりません。試しにわが娘のところに電話してみる「やはりだめだ！」かなりの苛立ちを覚えながら、設定マニュアルを読み返す。 「そうか普通電話モードにしなければ通話できないのかぁ〜」電話番号の前に「００００」と４個の”０”を入れて電話する。・・・・・
NTTさんにはいろいろ質問して、サジェッション戴いたのですが解決できませんでした。結局「・・・IP電話の設定についてはプロバイダーさんに聞いてください。これ以上の事は対応できません」 てな事言われてしまいました。・・・プロバイダーさんに電話し「窓口にお繋ぎします。しばらくお待ちください」のメッセージあってから聞きたくもない音楽を聴きながら待つこと５〜６分 ・・・未だでない、待ちくたびれたァ〜・・・尾籠な話で申し訳ないが尿意を模様してきたので切りました。いらいらして待つのに耐えられないので、メールで質問することにしました。
確か２日目に「・・・遅くなりました。」との謝りの言葉と共に詳細のメールが届きました。メールの指示に従って、設定していく内に単純なミスに気付きました。

[1]　NTTのADSLモデム　NV�V取扱説明書の誤り・・・IPアドレスの確認「コマンドプロンプト」を実行し「ipconfig/renew」と入力せよと書いてある。これが間違いで 「renew 」を入力するとIPアドレスが新しくなってしまうのです。したがってこの新しくなったアドレスでモデムの設定はできないのです。したがってIPアドレスの確認は「ipconfig」でよいのです。
[2]　手動でのモデムの設定で間違い易い項目・・・設定画面のパスワード入力に管理用の自身で設定したパスワード入れがちですがプロバイダーさんから連絡されたIP電話用のパスワードを大文字小文字を注意して入力することです。

今後、導入をお考えの方に何か参考になればと思い纏めてみました。お役に立てば幸いです。
フレッツ２４メガタイプですが我が家の回線状況は通信速度は公証・・・上り640kbps　下り800kbpsですが最悪の状態でも公証の1/10以上は確保出来ている様です。 でもISDNの時に比べれば一応動画も途切れる事もないので支障はありません。 しかしながら、かなり重いソフト等ダウンロードする時は苛立ちを覚えます。減衰45db以上の方導入再考される事お勧めします。

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太極拳の意外な効用

健康診断で毎年、血糖値高い、脂肪肝等の指摘を受けている。医者から「食事制限しなさい・・・一度栄養士の指導受けてください」と言われ 病院の栄養士の指導を受けることにした。
少々小奇麗なお姉さんが出てきて、「どんな物がスキですか？・・・」など一通りの質問した後、カロリー計算メニュー、例として１週間のメニューを提示された。 なんと味気ないメニューだこと。食事の楽しみは全くない。これでは人間の持つ基本的な欲望の一つを完全に抑制されてしまう。このことを告げると、栄養士「ニヤリ」と笑みを浮かべ 「そうです、食事制限ですもの！」と言って、食べ物の栄養表を渡された。「うん〜」全く反論の余地なしだ。

後日、検査結果を聞きに訪れる「どうです食事管理できていますか？」『・・・自信ありません。と言うか、無理です。』「自覚症状が無いので、難しいでしょうね・・・ では、頑張って運動しましょう。継続的に出来る運動をご自身で選んでください。それと食事はカロリーの高いものは出来るだけ控えて、且つ味付けは薄味にしてください。」 医者としては、かなり譲歩した処方でしょう。自分の健康のためだし、この程度は守らなければと決心した。 （大変前置きが長くなりましたが、以上が運動しようと決心に至った動機です。）

でも、いざ運動しようと言っても、水泳・・・中途半端にやるとかえって脂肪がつき良くない、ランニング・・・これは少々きつ過ぎる、ウオーキング、自転車位が 適当かな、でも雨が降ったリ、風の強い日など、辛いものがある。何かいい運動は無いかと思案していた。
そんな時、我が女房が「太極拳どう？」と誘ってきた。見た目にも優雅であり、女々しくも無いし、医者の言う入酸素運動にぴたり合致する 「これだ！」と決断しサークルに入会した。

第一日目で悲鳴を上げたくなった。あの優雅な動きと裏腹に筋肉を酷使する、到底、優雅な動きなどできない。まさに壊れかけのロボットだ。全くバランスが取れない、 「どたばた」と音を立て、皆さんの失笑をかってしまった。「初めては皆さんこうなんですよ・・・」と年配の女性に慰められ、プライドをかなぐり捨てロボット三昧 で初日を終えた。

自分より年配の人が優雅に技をこなしている姿を見るにつけ、我が身のだらしなさに愛想が尽きる。だが落ち込んでいる場合でない、一に努力、二に努力三、四が無くて、五に努力だ。 恥を掻きながら4〜5回通っている内に「さま」になってきた。（あくまで自己評価だが・・・）先輩諸氏に話を聞くと「風邪をひかなくなった、腰痛が良くなった、血圧が正常になった、体脂肪率改善、 中性脂肪が・・・」など効用を聞かせてくれた。 「そうかぁ〜脂肪肝も改善できるかも」大いなる希望がもてる。「継続は力なりだ、続けよう！」とやる気が出てきた。
始めてから2ヶ月足らずであるが筋力、持久力がかなりアップした実感がある。まさに中国三千年の歴史が生み出した技である。
来年の健康診断でよい結果を期待しつつ自分なりに励んでいる。

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健康体操「練功十八法」

こんな健康体操を月に二回習っています。未だ二ヶ月たらずでその効果の実感はありません。
然し、実技指導してくださる先生は八十歳後半の女性の先生でその若々しさには驚きです。立ち振る舞いの動作のみならず 素肌の若々しさには舌を巻きます。こんな体操でこれほどの効果があるのか？？？大いに疑問を感じるところですが先生を見る限りでは 疑いの余地はありません。 ・・・・・よし！信じよう！！信じることで得る益も大きいだろうから・・・・・
｢太極拳」と｢練功十八法」は似て非なるもので、前者は特に下半身の強化、いわゆる「筋トレ」の要素が多く持久力も向上します。後者は 全身の筋肉、関節の動きを眠りから覚まさせ活力を蘇らせ、自身の体力を若返らせる様な気がします。

体操終了後も疲労感はあまり無い、だが、なんだか血流が改善されたような感覚が残るのは不思議だ。つぼ刺激、 マッサージの手法も取り入れられているせいなのかも知れない。またいいもの見つけてしまった。

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鼻水が垂れてきたら「ツボ」を保温

｢ツボ」の位置は頸骨の７番目と８番目の間で背骨の両脇にあるそうです。「背中の図」参照下さい。 この「ツボ」を風門といいます。

アルミホイルを１０ｃｍ四角位大きさで２〜３枚折り重ね、ガーゼ等のハンカチでくるみます。 布の合わせ目はセロテープ等で止めてはがれないようにします。
このアルミホイルを包んだ布を図のように肌着にクリップや安全ピンで留め、ぶら下げるだけです。此れで風門の「ツボ」 を保温することが出来ます。此れだけのことで、シャツ一枚分の防寒効果があります。
又頭部と頸骨の境目の「風府」と左右の｢風門」を 結ぶデルタ地帯を暖めることが風邪予防に対して特効薬的な効果あると云う事です。