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| 今日は です。 |
あなたは |
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 我が家の庭で 2012年5月1日 |
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５月 皐月 May
６日。夏の気配が現れてくる。 小満 ２１日。万物が次第に成長して満ちる。 八十八夜 １日。立春から数えて８８日目。この日に摘んだ新茶は栄養価が高いとか。 |
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| 日本は高齢社会の時代となり、65歳以上の高齢者は2,600万人を突破し、総人口の21%を占めるようになりました（平成18年10月現在）。団塊の世代が65歳に到達すると高齢者人口は大幅に増加し、平成30年には3,500万人に達する見込みだと言われています。 平均寿命は平成17年現在、男性が78.56年、女性が85.52年で、人生80年となっています。現在のような長寿時代、定年退職後の長い人生をどのように生きていくかは大きな課題となっています。 私は、人生100年と考えて、定年退職をした後の30年から40年の人生を「いきいきと健康で楽しく」生きたいと考えています。誰もがそうありたいと願っているわけですが、そう生きるためには普段からの心構え、生活習慣が大切だと考えます。 人生100年と考えると、60歳以降の人生を余生と考えてのんびりと過ごすには、あまりに長く、もったいないものです。これからの人生は、自分で脚本をつくり、自分で演じることが出来ます。 いきいきと健康で長生きをしましょう。 長生き人生を楽しみましょう。 長生き万歳の生き方を目指しましょう。 をモットーにして、いきいきと健康で長生きをして、少しでも自立して、社会への恩返しとして地域社会に役立つことをしていきましょう。 |
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