帰省しても、早起きは相変わらず、昨日は4時、今日は5時に自然に起きて、いつもと似たような生活をしています。夜は22時とか21時半に寝てるから当たり前だけど。年内にやんなきゃいけないことがまだまだあってっさ！　さっき、今年最後のメルマガの配信準備を終えました。あとは、集中して物書きです。ということで、ご挨拶を。今年は、お世話になりました。来年もよろしくお願いします。今年は私にとっては、いろいろあった年で、仕事についてが大きく変わりました。この先、どううまくやって行くかは来年にかかっているわけです。同じ誕生日の友だちから、来年は「9年に1度の縁起のいい年」という話を聞いて良い気分になってます。でも、感謝の気持ちと謙虚さを忘れずに、生きていこうって思ってます。来年もぜひこのサイトへ遊びに来てくださいね！　最近Blogの更新の方が頻繁だけど、こっちの方が気持ちネタなのでよろしくです。では、みなさま、良いお年を。

いよいよ、年も押し詰まってきましたね〜。年末年始は、いつものように帰省します。これが例年の習慣になってきてる。ゆっくりできるといいなぁと思っているけど、いろいろやってないことがあって、持ち帰ることになりそうです。今年は、とにかくいろいろと動いた年でした。来年もこの波を抱えて、楽しく、らく〜に生きてみたいと思ってます。ヨガや瞑想やヒプノセラピーにも出逢ったし、コーチングに出逢ったのも今年の3月の話。芝居もやったなぁ。とにかくやりたいと思ったことは全部やったのかも。そして、年末に作詞家としての仕事も、鈴木聖美さんとフォーリーブスさんに提供。こちらを参照ください。そして、「レコセル」サイトでは、2004年「良かったボタン」ランキングに入れていただけたりして、なんだか嬉しい年末です。

無事、38歳になりました。昨日はちょっとお出かけ。楽しかったっす。日帰り温泉も味わってきました。「時の栖」の気楽坊での「塩の湯」は、身体が浮いてすんごくリラックスできた〜。そう、クレオパトラも恩恵を受けたと伝えらる「死海」のようなもの。初めての体験でびっくりだったけど、身体ってこんなに浮くんだ〜って驚き。ヒリヒリして入れない人もいるみたいだけど、私はまったくもってOKでした。ということで、すっきりさっぱりした誕生日でした〜！そして、今、昨日放送された「X'smap」を鑑賞中。

クリスマス・イブではなく、誕生日イブのわたしく。37歳最後の日に日記を。初めて日記上で、年齢を明らかにしましたねーー。1966年12月25日です。今年は、なんとまったく同じ誕生日の女性3人と知り合いになりました。これまで、一日違いとか二日違いとかの人はいたけど、初めて。それも3人も。びっくりです。ソーシャルネットワーキングmixiの繋がりなんだけどね。明日は、4人そろって誕生日。別に一緒に祝うわけではないけどね。いろんなあった今年だなぁ。でもまだ一週間ある。この間に、まだまだやれることはいっぱいあるよね。そうそう、昨日「夢現力」という本を読んでいて、リラックス下手の私にとって、嬉しいことが書いてあったので、紹介しよう。予定を立てる時に、リラックスするための時間を予め入れておくことが大事だってこと。実は最近、それを始めていたんだけど、リラックスってさぁしようと思ってするもんじゃないと言われたりで、そうかぁって思っていたの。でも、いいってことが分かってなんか嬉しい。これから、予定にちゃんとリラックスタイムを入れようと思ったのででした。

あっという間に、21日ですよ。びっくら〜。ひとまず、地道に暮らしております。報告することと言えば、そうなんです。このページのTOPには書かせていただきましたが、鈴木聖美さんのアルバム「go on」に歌詞がひとつ採用されています。みなさん。必聴です。ぜひ、買ってください。作詞家というもの、ギャラはすべて印税。売れないとお金が入らないわけですよ。一枚でも、多くみなさまの手に行くことをこころから望んでおります。amazonでご購入をお考えの方はこちらから。「go on」どうぞ。それから、最近は瞑想に感心を持って、先週からスタートしてみました。まだ、未熟者なので、CDなどで導いてもらって、やっているんだけど、どうしても雑念がいっぱい入ってきちゃって、できなかったり。目を閉じているうちに寝てしまったり、と情けない限りです。お勧めの本も教えてもらったので、買って読んでみたり。新しい世界というのが興味深い。瞑想っていうと宗教的に思う人もいるかもしれないけど、この点は、AIBOの開発者が書いている「宇宙の根っこにつながる瞑想法」っていう本が、お勧め。技術者が書いているので、抽象的でないのがGoodです。気になる人はこちらからどうぞ！「宇宙の根っこにつながる瞑想法」。瞑想によって「心の平安」を手に入れれば、どんなストレスの多い荒波もゆうゆうと泳いでいけるというようなことが書いてあります。仕事がきつい、IT系のお仕事の方にもお勧めです。

あっという間に12日！　あらら〜。けっこうばたばたしていました。以前に比べて、家にいる時間も短くなっています。でも、家にいる時間がけっこう好きなんだよな。でも、なぜかリラックスするのが苦手ってことに気づいたの。なんか、どこかが緊張しているらしくて、心底リラックスして、α波が出る状態になることって今少ないような気がしている。そんなこともあって、瞑想とヒプノセラピーの本を購入する手配をしました。ちょっと読んでみて自分の心を休める方法を考えようと、思ってます。そして、上京を決めて10年が経ちました。

ついに師走だ〜！　いつもの事ながら、はやいわけですよ。でも、そんなこと言っている場合ではなく、私はやりたいことが山盛り。毎日の予定をちゃんと紙に書いて、しっかり暮らしています。3年計画も書いたしね。ほんと、夢のような3年計画表です。きゃはは！　望みは高く、志は尊く、ってね。ということで、良い感じに日々を送っています。細かい問題はあったりもするけど、それも受け取り方次第。だから、自分の気持ちをどうするかだけなんです。このごろ、ますます本読み女で、その本が私に良い刺激をくれるんですよ。だから、どんどん、進みたくなっちゃう。でもこれは、アドレナリンじゃないからね。ちゃんと考えているし、自分の場所も意識しているからね。ってことで、もう12月なんて思わず、まだ12月、1ヶ月もあるじゃん！　という気持ちで今月を楽しみましょうっと。