自然の救急箱を作ろう！

夏休みにキャンプや旅行に出かける方も多いと思いますが、旅先でのトラブルに備えて、入れるものを絞りこみ、自分や家族のための“自然の救急セット”を作ってみませんか？容れ物は、ちょうどいい大きさの巾着袋でもＯＫですよ。
例えば・・・

○芳香蒸留水（ローズウォーター）・・・日焼けした肌に化粧水として使います。
○精油（ラベンダー）・・・時差調節に、お風呂に3滴以下入れて入浴します。
○軟膏（シアバター、ティートリー）・・・虫除け、かゆみ止め、傷、肌あれに塗布します。
○バッチフラワーエッセンス（レスキューレメディ）・・・ショックを受けたときに内服します。
○ドライハーブパウダー（ペパーミント、ジャーマンカモミール）・・・腹痛に水で内服します。
○チンキ剤（エキナセア浸剤）・・・風邪の引きはじめに、お湯に数滴入れて飲みます。  ローズウォーターで5〜10倍に薄めて外用（傷の消毒など）にも使えます。  
○せんねん灸・・・ツボに1〜3個お灸を据えます。
〔合谷〕歯痛に。〔足の三里〕足の疲れ、食欲不振に。

今月のおすすめ ：カラータイプ別メイクアップパレットmini \9,944

これ1つで失敗知らず！

小さくて携帯にも便利！

カラータイプ別に
コーディネートした
メイクアップパレットです。

チー・・・1色
アイシャドウ・・・2色
リップ・・・1色