-
イワシのハーブパン粉焼き・・・ハーブパン粉を使います。
- 作り方
@イワシを手開きにして水けをふいて塩、コショウをして、天ぱんにオーブンペーパーを敷いた上に乗せ、イワシの上にハーブパン粉をたっぷりかける。オーブンでこげ目がつくくらい焼く。
- Aその間に ニンニク2ケ、松の実40g、塩小さじ1、バジルの葉2カップ、エキストラバージンオリーブ油1/2カップ、パルメザンーズ80gをかくはんしてなめらかにする。 トマトをみじんぎりにして、パセリのみじんぎりとオリーブオイルを少し入れてまぜておく。
- BイワシにAを添える。
|