ダイエットに新兵器投入！／ネコ写真家・藤範智誠さんTV出演（090422） 全身やけどの日（1964年） 　「特定健診・特定保健指導」を受けた４月８日以降，ダイエット気分を維持。しかしながら目に見える成果が出ないため，追加的対策として“新歩数計”（お，無論OMRON〈「これがあさめし〜？　超ショック」的ダジャレです〉のHJ-113／下左）を投入。普通に歩数をカウントするだけでなく，しっかり歩けている分の「しっかり歩数」「しっかり歩行時間」，消費カロリー，脂肪燃焼量，歩行距離がわかります。しかもそれらが１週間分記憶されます（メモリ機能）。つい記録をし忘れてもこれなら安心。 　私もおかげさまで，近年，歩くことについてはあまり抵抗がなく，“好き”と言えるような感じになりました。１日１万歩歩くことも少なくありません。でも，全然体重は落ちません。今回この歩数計を数日してみて，面白いと思うのは，「しっかり歩数」というのをかなり意識すること。つまり，チンタラただ歩くだけでなく，どうせ歩くなら「しっかり歩き」をしようという気になるのです。しっかり歩くと負荷がかかりますから，ちとくたびれるのですが，ダイエットにはいいに違いありません。しばらくこれを続け，記録もして，また新しいことを楽しみつつ（ダイエット関連商品〈Amazon〉）ダイエットができればと思っています。目先，時間があったら，消費カロリー，脂肪燃焼量と体重の変化の相関関係とか，歩行距離を積算して東海道のどの辺まで来たかとか考えてみたい。 　上右はアオギリ。まるで赤ん坊の小さな手のような葉っぱがにょきにょきと生えてきて実に可愛らしい。 　上左は皆様おなじみのチューリップ。この花を見たとき，私と同世代の人の９割は「さぁい〜たぁ〜，さぁい〜たぁ〜」と心の中で歌うと思いますな。　上右はトチノキ。盛大に花を咲かせております。 　下左はわが家の近所の通勤路にあるハンカチノキ。面白いですねえ。葉っぱなんですよねえ？　白いのも。下右は会社のそばにある，エンゼルス・トランペット。 　下左は会社のそばにあるジャスミン。街を歩いていると，どこからともなく，匂いがしてきます。下右は，光が丘公園の管理事務所のそばにあるライラック（リラ）。見た目もいいし，匂いもよろしゅうございます。 　下は新宿御苑の側道。新宿門から大木戸門に向かう道。相変わらず「お弁当持参」で出勤し，せっかくなので外で美味しくいただきたいと，昼休みはそれなりの場所を求めて放浪しております。これはこれで天気がよければ気持ちがいいです。本日気づいたこと。「ビニールシートも持って歩いたほうがいい」。 　本日４月22日夜は，『野良っ猫』，野良っ猫（こ）写真日記の藤範智誠さんが22時からTBSの久米宏さんの番組「クメピポ」に登場（ロケ＋スタジオでも出演）したのを拝見しました。「猫目線より下のアングルから撮るといい」というアドバイスを，久米さんはじめ出演者，視聴者は一生忘れないだろうと思いました。 　ちなみに藤範智誠さんからは，「収録した際、ベッキーと握手しました。嬉しかったです（笑）」というメールをいただきました。かなり羨ましい。はは。