ヒイラギナンテン・ミモザ／秩父宮記念スポーツ博物館／送別会（080320）

アメリカがイラク攻撃を始めた日(2003)

　３月18日（火）は前日20時30分就寝後５時に起床。両国行きの疲れがまだ残っていた模様で，これだけ眠ってもまだダルイ感じ。この日は体力をあまり使わないように働いて，夕方は歯医者に行って，夜はまた二女から頼まれた写真の加工をして21時に就寝。

　昨３月19日（水）も５時に起床。絶好調。“あり余る体力と気力”。体重は68.4kg，体脂肪率27％，血圧は112と69，脈拍は66。いつもよりちょっと早めの７時40分に出勤。

　なぜ少し早く家を出たかというと，上の花を撮影したかったから。赤と黄色のミツマタでございます。可愛い，おめでたい感じの木。昨日は体調がよかったこともあり，デジカメでバシバシ写真を撮りました。

　上左は最近名前を知ったヒュウガミズキ。上右はボケ。

　上左は「天然でこの色・この形ってすごいなあ〜」とつい感動してしまうツバキ。実際は人はこの色や形のマネをしてるんだろうなと思いつつ。上右は今年初めて“この木はそこら中にあるゾ”と気がついて，ここ数日観察と調査をした（大袈裟に言ってます）結果，名前をついに知ったヒイラギナンテン。花は一見可憐そうできれいですが，葉っぱは固く尖っており危険（私の分類では“銀座・赤坂系”。縁遠い。遠くから見るだけ。笑）。

　上はウメ。メジロが２羽止まっていたんですけどねえ〜。近づいたら飛んでいってしまいました。残念。こういうとき“望遠レンズがつけられるデジカメがほしい”と痛切に思います。書類などが入ってやたら重い通勤カバンがどうなるかはちょっと考慮しないとして，ですけれども。このウメは，多分，今年見る最後の「ウメの晴れ姿」。わざと白とピンクの株が混ぜてあります。素晴らしい。

　上の紫の花は２つとも名前が特定できません。左はスミレかなあ？　右はさっぱりわかりません。

　さてさて，会社では午前中デスクワーク。午後は新宿でまたシンポジウムを聴講。デスクワークをしながら，“そうだ。シンポジウムに行く前に，スポーツ博物館に行こう”とひらめきました。得意の“昼休みの有効活用”で，昼は秩父宮記念スポーツ博物館で感動。

　スポーツ博物館で心を洗い，新知識もちょいと仕入れた後は新宿。下左は新宿のランドマーク，お約束（笑）の東京都庁。下右は都庁前広場にある数ある彫刻の中で「格好良さ」一番と思われる朝倉響子さんの「Mari」。こうして見ると足の長さが異常かも…。

　私が聴講したのは和歌山県主催の「ワーカホリックからの脱出〜健康と旅と熊野古道〜」というシンポジウムで，新宿NSビル30階で行われました。そのNSビルから都庁をはさんで向かいにある，住友三角ビルの地上を見たのが下の写真。

都庁前広場を上から見たのが，左の写真。右側の半円に沿って，彫刻がいくつも並べられております。写真左手に都庁の庁舎がズドンと立っております。長居をしたいとは思いませんが，高いところから下を見るのは，やっぱり気持ちがいいですよね。天気がよければさらにいいのですが，このところの東京は天気が悪く，シンポジウムが終わった17時頃にはすっかり雨が降っていました。

　秩父宮記念スポーツ博物館に行き，新宿NSビルでシンポジウムを聴講，この日はさらにもう一つのミッションあり。わが社に11年勤めた女性契約社員の送別会が新宿１丁目で18時30分から。それまで時間をつぶさなくてはなりません。で，威力を発揮したのが“あり余る体力と気力”。歩いて行くことにしました。新宿西口の都庁から新宿駅を越えて新宿１丁目へ。雨の中をチンタラ歩いて45分コースというところ。ジュンク堂書店，世界堂などを覗き，町の様子も見ながらであれば１時間30分はちょうどいいセン。下左は新宿２丁目で見つけた“はしにはさまれたギョーザ”。大阪王将新宿店。チェーン店みたいなので，結構いろいろなところにこのオブジェはあるのでしょうか。面白い。

　ほぼ予定通り18時30分にお店に到着。送別会は，たいていそうですが，ご挨拶から始まって，酒が入るにしたがってやや弛緩，最後は女性陣がちょっと泣いて終了。21時。私はこの女性社員が好きで，心情的に応援していたので今回のことは残念でした。結婚して環境が変わってしまい当社で継続して勤務するのが困難になってしまったとのこと。家庭優先は正解です。今回も，もちろん私はノン・アルコール＆禁煙継続。

　21時になったら眠くなってきて（笑），２次会には参加しないでとっとと帰宅。帰りはさすがに足が痛くなっていて，新宿３丁目から新宿まで新宿線に乗りました（笑）。

　上右はわが家の近所のミモザ（フサアカシア／これも今回ネット検索などをして名前がわかりました）。真っ暗な中でフラッシュをつけて撮影してみました。

　帰宅後，万歩計を見たら，何と２万歩でした。“急に歩きすぎだな”と，ちと反省。

　本日は６時30分に起床。体重68.2kg，体脂肪率25％，血圧119と79，脈拍54。身体測定の次に，腕立て伏せ20回，腹筋20回，腿上げ50回（そういえばこれ，今月はほぼ毎日できてます）さらに賛美歌298番（と，ここ２日はコブクロ『君という名の翼』／サンタさんにＣＤをもらって以後いろいろあって聞く気がなくなっていたものが復活）斉唱という“朝の儀式”も完璧に消化。結構，結構。

　今日の東京は冷たい雨。午前中はぼんやりしていて，昼頃二女を学校まで車で送って，13時ちょっと前に帰宅したら妙に眠くなり，寝て起きたら19時でした。はは。やっぱり２万歩が効いていました。今日は1,590歩。明日は有給休暇を取ったので私は今日から４連休。その１日目が軽く終了。