ホワイト・デー前夜／Sampaguita記念日（080313）

　３月13日（木）も体調良好（デブはちっとも改善しませんが…）で６時にスカッと起床。体重は69.4kg，体脂肪率は25％，血圧は123と80，脈拍64。ＰＣが復活（080312）したこともあってご機嫌で出勤。下左は通勤途中に見える，すっかり刈り込まれた新宿御苑の高い木（多分ケヤキ）。朝見るとその“スッキリ度”がまた一段違います。

　午前中，仕事はそれなりに消化。昼休みは散歩。外苑西通りを南に。上右は国立競技場。正式名称を皆様御存知でしょうか？　私は知りませんでした。「国立競技場」と言えばここだと思っており，特にそれ以上考えたことはありませんでした。「独立行政法人　日本スポーツ振興センター　国立霞ヶ丘競技場」であります。「国立霞ヶ丘競技場」が正式名称。

　上右の写真の国旗の下の黄色く見える円は多分金メダルの象徴，その下に五輪，その下には「TOKYO　1964」と入っています。このコンクリートには優勝者の氏名が入っており，下の写真には，ウェイト・リフティングで上から２人目に「Fe.フェザー　MIYAKE.Y　三宅義信　JAPAN―日本」とあります。誇らしくて思わず鼻の穴が膨らみ，胸を張ってしまいますなあ〜。どっこも私の業績じゃないんですけど，小さいながら（当時６歳）も応援してたから少しは便乗してもいいかな。

　国立競技場の西側には「明治公園」（下左）。何だか不思議な雰囲気の南北に長い公園です。コンクリートと自然石の枯山水。下右は東京体育館裏手で発見。これは〜，住居。「ホームレスな人のホーム」。洗濯物を干す棒や洗濯バサミも設置。移動用台車，テーブルと椅子が出てます。その後ろは多分食器だの服が入った棚。右端が屋根ありベッド。靴を脱いで入って，この写真を撮影したときは在宅だった模様。

　下左は慶應義塾大学病院構内で撮影。「二月三日は福澤先生の命日なので墓参りに行くように」との案内が残っておりました。ちなみにその福澤先生が亡くなったのは1901（明治34）年。帰社の途中，下右の菜の花発見。いいっすねえ〜，この黄色が。

　わかる人にはわかると思いますが今回の散歩ではかなり歩きました。朝から昼休み終了までで１万歩に達してました。上々。

　午後もそれなりに働いて，17時にとっとと退社。ちょいと実家に寄って母とパソコン，エクセル（Excel）の話など。母はＰＣでインターネットで楽しんでいるわけですが，せっかくOfficeが入っているので，ワード（Word）とエクセルは使ってもいいんじゃない？　ってなところ。実際，インターネット，ワード，エクセルの３つがそれなりにできれば，現役ビジネスパーソンとしても「並み」のレベル。ちょっと時間を使って１週間もあればそこまで行ける…なんて話。まあ，日常，ワード，エクセルを利用する場面がなければ覚えてもすぐ忘れちゃうんですけどね…。母上の場合は写真の加工と添付メール，ブログなんてほうが楽しいかもしれません。ま，おいおい。関心があれば…ですけど。

　実家を辞した後は，ちょいと地元のなじみの店に…。ホワイトデーに絡めて，解決しておきたかった懸案あり。

anata white day no hi ikanai kara dakara ashita matemasu(>人<) yoroshiku ne(>人<) 　こんな可愛いメールを寄こすフィリピンパブのaiちゃんにクリスマスのときに借りがあり，その落とし前をつけに行ったわけでございます。ウーロン茶を３杯飲んで数曲歌って90分で１万円。マジ？(^_^;)　 　左はフィリピン国花。Sampaguita（ジャスミン）。日本ではマツリカといわれるらしいです。

aiちゃん（右／プライバシー保護のため一部画像処理しています）とはいい友だちなんですが，ノン・アルコールで２人で話すと何だか間が持たない。やっぱりＫちゃんやＯ君と行かなきゃね！（笑）　ちなみにＫちゃんを誘ったんですが「仕事。泊まり」とのこと。仕事でテンパッテるときに遊びの誘いがくるとツライですが，お互い様ってことで勘弁ね。

　昼休みの散歩の成果で１日で１万8,000歩。上々。こんなに歩いているのになぜ痩せないのかなあ〜。む〜。