2002年９月上旬にＣ型肝炎の６か月ごとの定期検査で病院に行ったところ，前回３月の検査のときと違う医師が，カルテを見ながら「脂肪肝と胆石ね」「で，痩せました？」といきなり怒り気味に言ったのでした。これまで「痩せろ」なんて指導をされたことがないし，普通に太る一方なので，「いえ，全然」と答えました。これがいけなかったらしく，「あんたねえ。自分が何にもしないで，ただ検査してても治るわけないでしょ。栄養指導受けてね。奥さんも呼んで。10月７日大丈夫？」「はあ」「じゃ，入れとくからね」と。あっと言う間。
　…というわけで私は栄養指導を受けることになりました。身長と体重を聞かれ，「1,600だね。本屋さんで『1,600カロリーの献立』とかいうの売ってるから，それで勉強して」なんてことも言われてしまいました（Ｃ型肝炎で入院中，糖尿病のオジサンが人の食事をのぞき込んで「お，あんた普通食？うらやましいなー」とか「あんたは1,600？」なんて言って回っていたことを思い出しました。（や，やばい）　これがきっかけです。その日にはＣＴスキャンの予約もしました。肝臓にたまに癌が「生えてくる」人がいるので，ということでした。

　先に約２か月のダイエットの経過を表示しておきます。9/9の73.8キロから始めて11/16には10キロ減の63.8キロとなりました。それ以降，約１か月は64キロを上下する感じの横這いで推移しています。相当なブクブク状態から始めての結果ですので，「ちょっと太り気味」程度の方には参考にならないかもしれません。