| 自転車ツーリング再生計画2007/1/28作成 |
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自転車百名道（自転車ツーリング再生計画版） |
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自転車ツーリング再生計画ではコースガイドには力を入れてきませんでした。コースの好み，方向は人それぞれだし，私の書いたコースが必ずしもベストではないし・・・と思っていました。よく考えれば，誰にとっても，いつでも，ベストなコースなんかあるはずがありません。コースは走る人の志向，嗜好，体力，技術，休暇？，同行者，季節，天候・・・・さまざま要因で異なるのです。なんと私は傲慢だったことでしょう。 サンプルになるコース，ツーリングのきっかけになるコースなら，私にも書けます。行ったことのないところでも平気でコースを書いてきました（書かないとツーリングに行けない）。そして行ってみて，失敗した（二度と来ないぞ）という例はないのです。ヤホ！快心のヒット作もあり，まあこんなもんデショもあり，距離の見積もり間違えてキツィー！もあり。すべて走って楽しいコースばかりです(^-^)。 それでは自転車百名道（自転車ツーリング再生計画版）のはじまりはじまり・・・・。 |
| オロロンライン | 札幌駅→石狩→厚田→留萌→手塩→幌別原野→稚内駅 | |
| 利尻・礼文 | ||
| オホーツクライン | ||
| 知床 | 女満別空港→斜里駅→ウトロ→知床五湖→知床峠→羅臼→中標津空港 | 世界遺産知床を走ります。知床五湖の先には行かなくてもいいかな。 |
| 支笏湖 | 札幌→支笏湖自転車道→支笏湖→千歳川サイクリングロード→千歳 | 札幌近郊のお薦めプランです。 |
| 阿寒湖・屈斜路湖・摩周湖 | ||
| 釧路湿原 | ||
| 積丹半島 | ||
| 洞爺湖・ニセコ | ||
| 下北半島 | 函館港〜大間→薬研温泉→恐山→むつ→○○崎→むつ→脇野沢→海峡ライン→仏ヶ浦→大間〜函館港 | |
| 弘西林道 | 弘前駅→弘前西目屋岩崎線→岩崎駅 | 世界遺産白神山地の３つの峠を越えるコースです。暗門の滝から日本キャニオンのあたりまで50kmぐらい？未舗装です。 |
| 十和田湖・奥入瀬・八甲田 | 青森駅→三内丸山遺跡→酸ケ湯温泉→八甲田→傘松峠→焼山→奥入瀬渓谷→十和田湖→発荷峠→花輪駅 | |
| 男鹿半島 | 秋田駅→秋田男鹿自転車道→寒風山→○○海岸→○○崎→○○→能代駅 |
20.秋田男鹿自転車道 |
| 田沢湖 | 秋田県田沢湖駅→田沢湖一周→角館→六郷→大曲駅 | |
| 鳥海山 | ||
| 三陸海岸 | ||
| ○平泉の文化遺産(岩手県) | 岩手県一関駅→中尊寺→厳美渓→須川温泉→花山村→くりこま高原駅 | 世界遺産 |
| 出羽三山・月山 | 山形県寒河江駅→六十里越→○○→鶴岡→酒田駅 | 3. 出羽三山と最上川が織りなす文化的景観（山形県） |
| 朝日スーパー林道 | 山形県朝日村→朝日スーパー林道→新潟県朝日村 |
7.「朝日スーパー林道」 県境の両朝日村にまたがる巨大ブナ林を貫く道 |
| 松島 | 仙台駅→ |
16.仙台湾自転車道 17奥松島自転車道 |
| 阿武隈 | 阿武隈山地一帯 | 茨城県北部から宮城県南部までの福島県を中心としたエリアです。古い山地で険しい山はありません。 |
| 佐渡島 | 新潟港〜両津港→小佐渡→大佐渡→両津港〜新潟港 | 5. 金と銀の島 佐渡（新潟県） |
| 頸城 | 新潟県東頸城郡周辺 | 高地さんお薦めのエリアです。私は１回しか行っていませんが，とってもいいエリアです。 |
| 奥利根 |
9.「奥鬼怒スーパー林道」 もめにもめたらしい古くて新しい誰も走れない道 |
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| 日光・中禅寺湖・金精峠 | 栃木県日光駅→（二荒山神社、東照宮、輪王寺）→いろは坂→華厳の滝→中禅寺湖→金精峠→沼田駅 | 世界遺産「日光の社寺」です。逆コースでもいいことでしょう。 |
| ○富岡製糸場と絹産業遺産群（群馬県） | 世界遺産 | |
| 九十九里浜 | 銚子駅→犬吠岬→館岡→太平洋岸自転車道→片貝→太平洋岸自転車道→大原駅 |
48.太平洋岸自転車道（起点：和田町下三原）
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| 渡良瀬 |
30.小貝川自転車道 31.利根渡良瀬自転車道 34.渡良瀬川自転車道（起点：足利市小俣町 ） 36.渡良瀬川自転車道（起点：桐生市錦町） 39.江戸川自転車道 50.江戸川自転車道 43.江戸川左岸自転車道 |
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| 荒川サイクリングロード |
38.荒川自転車道
40.入間川自転車道 |
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| 多摩川サイクリングロード | 東京，神奈川境界の多摩川 | |
| 三浦半島 | ||
| 鎌倉 | 横浜駅→朝比奈切通し→鎌倉→○○切通し→鶴岡八幡→鎌倉大仏→○○切通し→逗子駅 | 世界遺産「武家の古都・鎌倉」 |
| 伊豆半島 | 修善寺駅→天城峠旧道→下田→石廊崎→松崎→土肥→戸田→三島駅 | 天城峠は旧道のトンネルを越えましょう。伊豆半島西海岸のアップダウンは並大抵ではない。 |
| 富士五湖 | 河口湖駅→○○道→本栖湖→精進湖→西湖→河口湖→山中湖→山住峠→道志→八王子駅 | 富士山が雪をかぶっていた方が雰囲気が出るのですが，あまり早いと寒いし，雪も心配だし。３月ぐらいから梅雨入りまでが時季でしょうか？。 |
| 富士山一周 | 御殿場駅→籠坂峠→山中湖→忍野八海→河口湖→富士吉田浅間神社→山中湖→西湖→精進湖→本栖湖→朝霧高原→白糸の滝→富士宮浅間神社→○○→御殿場駅 | 世界遺産「富士山」 |
| 大弛峠 | 塩山駅→大弛峠→三国峠→秩父 | （車道の峠最高点） |
| 遠州灘 | 清水駅→一般県道静岡清水自転車道線→一般県道静岡御前崎自転車道線→一般県道浜松御前崎自転車道線→浜松駅 |
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| 浜名湖一周 | 71.一般県道浜名湖周遊自転車道線 | |
| 秋葉街道 | 長野県／茅野駅→杖突峠→高遠→分杭峠→大塩村→地蔵峠→しらびそ峠→和田→青崩峠→水窪駅 | 中央構造線にほぼ沿ったコースです。距離も長い，峠もたくさん，標高差も大きいハードなコースです。しらびそ峠ではなく蛇洞林道を通った方が中央構造線に近いコースになります。青崩峠は担ぎになります。冬は通れないでしょう。 |
| 天竜スーパー林道 | 水窪駅→山住峠→天竜スーパー林道→秋葉神社→浜松駅 |
16.「天竜スーパー林道」 秋葉山には通年通行でも、本体は冬季閉鎖します |
| 奥志賀・秋山郷 |
10.「奥志賀スーパー林道」 優良有料林道も不良県道に。秋山郷も近くなったがやはり山の奥 |
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| 渋峠 | 長野駅→湯田中→○○→渋峠→草津温泉→軽井沢駅 | （国道の峠最高点） |
| 嶺方峠・小熊黒沢林道 | 長野駅→善光寺→鬼無里（泊）→嶺方峠→白馬→青木湖→中綱湖→小熊黒沢林道→木崎湖→信濃大町駅 | 10. 善光寺（長野県） 嶺方峠は長野側から登りましょう。峠のトンネルから目に飛び込んでくる北アルプスを楽しみに。ゴールデンウィークから梅雨入り前は，北アルプスの残雪が鮮やかです。１日では難しいので鬼無里で１泊すると，嶺方峠から朝陽をあびる北アルプスが望めます。中綱湖の南岸から西に登って，スキー場から南に小熊黒沢林道が伸びています。まぢかに北アルプスを望みます。下りると木崎湖の南岸です。 |
| ビーナスライン・美ヶ原 | 長野県／茅野駅→ビーナスライン→蓼科高原→白樺高原→車山高原→霧ヶ峰高原→和田峠→扉峠→美ヶ原→松本駅 | 茅野駅からビーナスラインを完走して美ヶ原をめざします。１日では無理でしょう。白樺高原あたりで１泊でしょうか？。上諏訪駅から直接和田峠を目指して美ヶ原というコースも可能ですね。 |
| 安曇野 | 松本駅→松本城→安曇野→大町駅 | 11. 松本城（長野県）
56.あづみ野やまびこ自転車道 |
| 乗鞍・畳平 | 長野県／松本駅→新島々→乗鞍高原→乗鞍エコーライン→畳平→乗鞍スカイライン→平湯峠→高山駅 | 車道として日本で一番高い乗鞍・畳平に行きます。乗鞍エコーラインが開通する（除雪される？）７月以降が時季です。乗鞍高原に泊まって翌日に頂上を目指しましょう。全日本マウンテンサイクリングin乗鞍と同じコースです。 |
| 上高地乗鞍スーパー林道 |
13.「上高地乗鞍スーパー林道」 ほとんど車で行けない上高地より焼岳はよく見える。渋滞もある有料道路 |
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| 白川郷 | 高岡駅→小牧ダム→相倉集落→菅沼集落→荻町集落→御母衣ダム→ひるがの高原→郡上八幡駅 | 世界遺産「白川郷・五箇山の合掌造り集落」を訪ねます。荻町集落からは天生峠を経由して飛騨高山に出てもいいことでしょう。 |
| 妻籠，馬籠，中山道 | 12. 妻籠宿と中山道（長野県）→コースはいいな。 | |
| 能登半島 | 羽咋駅→羽咋健民自転車道→輪島→金剛崎→能登島→高岡駅 | 8. 近世高岡の文化遺産群（富山県） |
| ○○海岸，金沢 | 小松空港→安宅の関→小松加賀健民自転車道→加賀海浜自転車道→金沢→能登海浜自転車道→羽咋駅 | 6. 城下町金沢の文化遺産群と文化的景観（石川県）
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| 琵琶湖一周 | 米原駅→長浜→湖北（泊）→びわ湖レイクサイド自転車道→琵琶湖大橋→安土城跡→彦根→彦根城→米原駅 | 琵琶湖を左回りに一周します。約○○kmあります。琵琶湖大橋を渡ってショートカットした方が交通量が少ないかもしれません。
○彦根城(滋賀県) 79. 一般県道近江八幡安土能登川自転車道線（びわ湖よし笛ロード） 80.一般県道守山大津志賀自転車道線（） |
| 京都北山 | 京都北山エリア | |
| 京都 | 京都駅→清水寺→慈照寺→賀茂御祖神社→賀茂別雷神社→鹿苑寺→龍安寺→仁和寺→高山寺→天龍寺→西芳寺→二条城→本願寺→教王護国寺→平等院→宇治上神社→醍醐寺→京都駅 | 世界遺産「古都京都の文化財」。１日では回るだけになってしまうでしょうね。比叡山ドライブウェイは自転車を通してくれないので延暦寺が入っていません。 |
| 奈良 | 東大寺、春日大社、春日山原始林、興福寺、元興寺、薬師寺、唐招提寺、平城宮跡 | 世界遺産「古都奈良の文化財」 |
| ○法隆寺地域の仏教建造物 | 法隆寺，法起寺 | 世界遺産「法隆寺地域の仏教建造物」
92.一般県道奈良西ノ京斑鳩自転車道線（奈良自転車道） 93. 一般県道大和郡山田原本橿原自転車道線（大和中央自転車道）
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| ○飛鳥・藤原の宮都と関連資産群（奈良県） | 世界遺産
94.一般県道明日香大和高田広陵自転車道線（飛鳥葛城自転車道） |
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| ○紀伊山地の霊場と参詣道 | 吉野・大峰（吉野山、金峯山寺、大峰山寺、吉野水分神社、吉水神社、金峯神社）、熊野三山（熊野本宮大社、熊野速玉大社、熊野那智大社、西岸渡寺、那智大滝、補陀洛山寺、那智原始林）、高野山（金剛峯寺、丹生都比売神社、慈尊院、丹生官省符神社）、参詣道（大峰奥駈道、熊野参詣道、高野山町石道） | 世界遺産
96.一般県道太地新宮自転車道線 |
| 伊勢・志摩 | 豊橋駅→渥美サイクリングロード→伊良湖岬〜鳥羽港→的矢湾〜○○→伊勢神宮外宮→伊勢神宮内宮→○○→大王崎→○○→英虞湾〜○○→賢島駅 |
74.知多半島サイクリングロード 75. 一般県道松阪伊勢自転車道線 76.一般県道磯部大王自転車道線 |
| 丹後半島 | ○○→経○崎灯台→伊根→天橋立→天橋立駅 | |
| 島根半島 | 松江駅→松江城→宍道湖北の道→出雲大社→日御崎→島根半島北岸→鹿島→七類→美保ケ関→境港→大根島→松江駅 |
島根半島北岸をちゃんと辿れるか？が分かれ道でしょうか？。101.一般県道平田大社自転車道線（出雲路自転車道） 102.一般県道松江平田自転車道線（宍道湖湖北自転車道） |
| 奈良・明日香 | 奈良盆地一帯 | 歴史の古い土地です。 |
| 京都八幡木津川サイクリングロード |
81. 一般府道京都八幡木津自転車道線 |
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| ○姫路城 | 姫路駅→姫路城→○○港〜小豆島〜○○港→姫路駅 | 世界遺産→単独ではコースにならないなあ。小豆島と組み合わせる？。 |
| 広島・厳島神社 | 広島駅→原爆ドーム→平和記念館→宮島口〜厳島神社〜宮島口駅 | 世界遺産「広島の平和記念碑(原爆ドーム)」と「厳島神社」 |
| ○石見銀山遺跡(島根県) | 世界遺産 | |
| 萩・津和野 | 下関駅→萩→秋吉台→津和野→岩国駅 | 17. 萩城・城下町及び明治維新関連遺跡群（山口県） 18. 錦帯橋と岩国の町割（山口県） 108.一般県道山口秋吉台公園自転車道線 |
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しまなみ海道 |
広島県／尾道駅〜駅前渡舟〜向島→因島大橋→因島→生口橋→生口島→多々羅大橋→大三島→大三島橋→伯方島→伯方大島大橋→大島→来島大橋→今治駅／今治港 | 日本を代表するコースです。瀬戸内海横断自転車道という名前が付いていますね。尾道から走り始めて，最後に来島大橋の方が盛り上がることでしょう。距離は100km弱，峠の上りもありません。１日で走りきることも可能です。途中で１泊すればいろいろ寄り道できるプランになることでしょう。
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| 剣山・石鎚スカイライン |
19.「剣山スーパー林道」 ほぼ林道マニアの聖地。いまも冬季閉鎖明けは荒れくれ道 |
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| 四国八十八箇所 | 徳島県鳴門市霊山寺→概ね四国を右回り→香川県さぬき市大窪寺 | 四国八十八箇所霊場めぐりです。全行程1200kmを超えるコースです。徒歩で40日，自転車でも２週間はかかることでしょう。 |
| 仁淀川・四万十川 | 高知駅→桂浜→仁淀川河口→仁淀川→地芳峠→四万十川→土佐中村駅 | 日本を代表する清流，仁淀川と四万十川を走ります。川沿いに沿って上って，下りますので大きな峠はありません。距離は300kmを超えますので，何日の行程にしましょうか。
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| ○長崎の教会群とキリスト教関連遺産（長崎県） | 世界遺産 | |
| 野母半島 |
126. 一般県道長崎野母崎自転車道線（野母半島サイクリング道路） |
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| 耶馬渓 | 129.一般県道中津山国自転車道線（メイプル耶馬サイクリングロード） | |
| 国東半島 | 宇佐駅→宇佐神宮→豊後高田→国東半島→杵築→別府駅 | 23. 宇佐・国東八幡文化遺産（大分県）
130.一般県道杵築安岐国東自転車道線（国東半島サイクリングロード） |
| やまなみハイウェイ | 別府→湯布院→やまなみハイウェイ→大観望→阿蘇 | 世界最大？のカルデラ阿蘇に世界一の温泉別府から行きましょう。 |
| 屋久島 | 宮浦→右回りに一周→宮浦 | 世界遺産屋久島を走ります。本当は山に入らないと屋久杉には会えないのですが。 |
| 奄美大島 | 奄美空港→ | |
| 沖縄本島一周 | 那覇空港→那覇→（首里城跡、園比屋武御嶽石門、斎場御嶽、玉陵、識名園、今帰仁城跡、座喜味城跡、勝連城跡、中城城跡）→那覇空港 | 世界遺産「琉球王国のグスク及び関連遺跡群」
135.一般県道玉城那覇自転車道線（沖縄のみち自転車道） |
| 石垣島・西表島・波照間島 | 石垣空港→石垣島一周→西表島→竹富島→石垣島→波照間島→石垣空港 | 24. 竹富島・波照間島の文化的景観（沖縄県） |
| 小笠原諸島（東京都） | 東京都／竹芝桟橋〜父島〜竹芝桟橋 | 世界遺産。自転車で行くのは難しいなあ。私が行ける日はこないのかもしれないなあ。 |
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国内候補地(20） |