自転車ツーリンググッズ一覧

自転車ツーリング再生計画　2008/3/16更新
自転車ツーリンググッズ一覧
自転車ツーリングに必要なものをまとめてみました。キャンプに必要なものは・・詳しくありませんが。なにか忘れていないでしょうか。○：門岡推奨，△：お気に召すまま
基本グッズ

区分	項目	要否	備考
身の回り	財布，免許証・カード入れ	○	財布は持っていった方が。一つに統合できれば・・・
	腕時計，携帯	○	たまには腕時計・携帯なしも・・
	ハンカチ，ティッシュ	○	ハンカチはあった方が・・
バッグ	自転車につけるバッグ・フロントバッグand/or サドルバッグ・サイドバッグ、パニアバッグ・シートピラーバッグ・ハンドルバーバッグ・フレームバッグ・ボトルケージバッグ	○	荷物量に応じたバッグを選んで使いましょう
バッグ	身に付けるバッグ・ディパック／メッセンジャーバッグ・ウェストバッグ	△	重いディパックは腰が痛くなる？
着るもの	ウェア（被服・ウィンドブレーカー）	○	季節・天候に応じた重ね着システム
	雨具	○	雨はいつ降るかわかりません
	ヘルメット	○	ヘルメットは頭蓋骨の代わりに割れてくれます
	手袋	△	転倒したときに手を守ります
地図	国土地理院地図，ツーリングマップル，マップルマップケース	○	知り尽くしているコースなら無くてもOK
工具	インフレーター，タイヤレバー，パッチセット（パッチ，ゴムノリ，ヤスリ）	○	パンクはいつ起こるかわかりません。
	スペアチューブ	△	パッチセットよりもスペアチューブの方がパンク修理が簡単です。
	アーレンキー，スパナ，ドライバー，工具袋	○	基本工具セットはいつでも持っていましょう。
行動食・水（ドリンク）	ボトル	△	ちゃんと水を入れて
行動食・水（ドリンク）	行動食	△	チョコレート，飴，ナッツ等の高カロリー食品
その他	救急用品（バンドエイド，消毒薬，虫さされ薬等）	△	ケガはいつ起こるか？持病の薬もお忘れなく。
その他	ワイヤー鍵	△	自転車を盗まれないように
趣味アイテム	カメラ，スケッチ帳，PDA，モバイル端末・・	△	趣味に応じて、好みに合わせて
保険	自転車総合保険等	○	あなたが怪我をしたときのために。誰かに怪我をさせたときのために。
ツーリングスタイル別に基本装備に＋αするもの
ツーリングスタイル	項目	要否	備考
山道・林道ツーリング	ヘルメット	○	山道では安全のために必ずかぶりましょう
	手袋	○	山道では手袋もあった方が
	1／50,000，1／25,000地図	○	山道に入る時は必携！。
	コンパス（磁石）	△	コンパス付き腕時計もあります。
	高度計	△	高度計付き腕時計もあります。
	GPS	△	緯度経度表示のある地図とセットで？。
輪行ツーリング	輪行袋，内締めベルト、（ショルダーベルト）	○	基本工具セットで分解・組立できますよね。
輪行ツーリング	時刻表	△	乗る列車・飛行機が決まっていれば不要
宿泊ツーリング	着替え（下着，靴下）	○	洗濯の手間と荷物量は反比例します
	洗面用具（タオル，歯ブラシ，クシ，シャンプー，ツメキリ，スキンクリーム，日焼け止めクリーム・・）	○	ホテル泊ならば不要？。爪切り，日焼け止クリームは必須？。
	宿泊表・ガイドブック	△	行き当たりばったりの人はあった方が・・
キャンプツーリング	サイドバッグand/or パニアバッグ	○	キャンプには必要になります。
	テント，寝袋，マット，シュラフカバー，ランタン	○	季節，フォーマットにより変わる。
	食料	○	原則として現地調達。外食ならば不要
	ポリタンク	○	水場がすぐ近くにあるとは・・
	ストーブ，コッフェル，食器等	△	冷自炊（調理をしない）の場合は不要
	サンダル，ロープ，虫除け等	△	必要に応じて
ロングツーリング	ニップル回し，チェーン切り	○	コネクティングピンも必要ですね
	オイル	○	雨のあとはオイルが切れるとキュルキュル・・・
	スペアチューブ	○	パンク修理はチューブ交換で迅速に。
	スペアパーツ	○	ボルト，ナット，ブレーキシュー，スポーク，ワイヤ類等
	スペアタイヤ	△	世界一周に行くのでなければ不要

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