「ビール腹｣という表現があるので、ビールの飲みすぎで太るように考えられてい

ますが、ビールはいたってローカロリー。糖分はたった３％、ほかにミネラルやビタ

ミンBなどを含んでいるだけです。アルコール分もすぐ燃焼してしまいます。

　ビール太りといわれる本当の原因は、ビールを飲みながら、揚げ物などつい高カ

ロリー食を取りすぎてしまうことにあるようです。深夜までの飲み食いも太る原因と

なります。