Ｑ１.
一日に３０食品食べると、がんにならないというのは本当ですか？
Ｑ２.
６つの食品群とは何ですか？
Ｑ３. 肉と魚、子どもの食事にはどちらがよいのでしょうか？
Ｑ４. 酸性食品を多く食べると血液が酸化し、健康に悪いのですか？
Ｑ５. 食生活が乱れると情緒不安定な子どもになると聞き、心配です
Ｑ６. 卵はあまり食べないほうがよいのでしょうか？
Ｑ７. 汗っかきの人は水分をセーブしたほうがいいのでしょうか？
Ｑ８. 最近、女性のカルシウム不足が指摘されていますが、なぜですか？
Ｑ９. 鉄製の調理器具を使うと鉄分を補給できるというのは俗説ですか？
Ｑ１０. 肉類はお年寄りの健康によくないのですか？
Ｑ１１. 最近は痛風でも肉を食べてよいとか．．．？
Ｑ１２. 機能性食品が話題になっていますが？
Ｑ１３. 空腹時に決まって腹痛になるのですが病気ですか？
Ｑ１４. 砂糖はむし歯だけでなく、歯槽膿漏にもよくないのでしょうか？
Ｑ１５. 酒気が増え、朝は吐き気がして、肝臓病が心配なのですが．．．
Ｑ１６. 食事にさえ注意すれば成人病を予防できますか？
Ｑ１７. ウイスキーなら糖尿病の人も飲んでよいのでしょうか？
Ｑ１８. 寝酒が習慣になってしまいました。酒量が増えるのが心配です。
Ｑ１９. 心の三大栄養素というのを耳にしました。どんな栄養素ですか？
Ｑ２０. アルコールは動脈硬化の予防によいというのは本当ですか？
Ｑ２１. アルコールとボケは関係があるのでしょうか？
Ｑ２２．. 塩分をとり過ぎるとどうして動脈硬化を起こすのか？
Ｑ２３．一日の食塩摂取量はどの位がいいですか？
Ｑ２４．濃口しょうゆと薄口しょうゆではどちらが塩分が多いですか？
Q２５．加工食品やスナック菓子を取りすぎると高血圧になるのですか？
Q２６．最大血圧と最小血圧の差が大きければ心配ないのでしょうか？
Q２７．減塩に香辛料を利用しようと思います．心臓に影響しますか？
Q２８．低血圧なら脳卒中を起こす心配はないのですか？
Ｑ２９．善玉とか悪玉とか，コレステロールはどんな働きをするのですか？
Ｑ３０．コレステロールは少ないほど体によいのですか？
Q３１．魚の脂肪も取りすぎないほうがよいのですか？
Q３２．洋食好きで太っている女性は乳がんになりやすのですか？
Q３３．肉類のなかで一番カロリーが低いのは鶏肉ですか？
Q３４．赤身魚と白身魚では栄養的にどちらが優れていますか？
Q３５．サラダ油の方が天ぷら油より低カロリーなのですか？
Q３６．野菜は一日にどの位とれば良いのでしょうか？
Q３７．キュウリやレタスは緑黄色野菜に含まれますか？
Q３８．緑黄色野菜を毎日食べると､なぜガンの予防になるのですか？
Q３９．カロチンとビタミンAは同じですか？
Q４０．野菜には血圧の上昇を抑える働きがあるどうですが？
Q４１．ビタミンを上手に取る調理法は？
Q４２．便秘は大腸がんの原因になるというのは本当？
Q４３．第６の栄養素とはどんな栄養素？
Q４４．食物繊維はできるだけ多くとったほうが良いのですか？
Q４５．食物繊維は乾物にも多く含まれているのですか？
Q４６．老化や成人病予防に役立つ抗酸化食品とは何ですか？
Q４7．太っていると糖尿病にかかりやすいのですか？
Q４８．ビールを飲みすぎると太るのですか？
Q４９．朝食を抜くと太りやすくなるのですか？
Q５０．食べ過ぎや運動不足が原因の肥満なら心配いりませんか？
Q５1．子供の太りすぎは心配いりませんか？
Q５２．両親が太っていると子供も太りやすいのですか？
Q５３．果物ならいくら食べても太りませんか？
Q５4．夜にたくさん食べると太るのですか？
Q５５．肥満を予防するには砂糖と脂肪にさえ注意すればいいですか？
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