| 女性用のダイエットモード | 排卵周期で痩せやすい時期とそうでない時期があるそうです。私は男だしダイエットに励んでいるわけでないので興味ないです。 |
| 体重急激増加ブザー | 急激に体重が増えるとブザーで戒めます。奥様は1回なってビビッてました。 |
| グラフ表示 | 過去の記録をグラフ表示してくれます。体重の移り変わりがわかるし、キーで過去の計測のいろんな数字を引き出して表示できます。私は気に入っています。 |
| いろんな体組成計測 | 基礎代謝・体内年齢・内臓脂肪・推定骨量・筋肉量を計測してくれます。これが一番の売りでしょう。私はすこし肥満気味と指摘されるのはわかっているので、興味があるのは基礎代謝と体内年齢です。 |
私の基礎代謝は1679キロカロリー。基礎代謝は1日に消費するカロリーの70%程度を占めるそうなので、計算すると一日に2400キロカロリー以上摂取すると太っていくわけです。お昼のお弁当が900キロカロリーぐらいだから、あのお弁当を３回食べるとオーバーなんですねぇ。体内年齢42歳。実際より３歳多く言われて、内心ちょっと安心。５０歳ぐらいって言われたらショックだもんねぇ。
そんな訳で、この体重計で来年は記録とって、また年末に回想してみたと思います。