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　　　　　院長の最新ニュース
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2009年１１月２２日
本日は、気温９度の大変寒い中、つくばマラソンのトレーナー活動にはるばる茨城の筑波大学まで、戸澤先生、平野先生、片桐先生で参加してきました。朝４時３０分起床で午後４時迄全員全力を出し切りいささか疲れましたが、差し入れの栄養ドリンクを飲んで「ファイト一発！」頑張ることが出来ました。

映画「風が強く吹いている」観てきました！

　　　　　　　　　　　　　　　２００９年１１月１８日
本日お休みを利用して、女房と映画「風が強く吹いている」を観てきました。
今年の２月頃、さつきが丘名店街がロケ地として使われたこともあり大変興味深く楽しみにしておりました。
ストーリーは、弱小大学陸上部が箱根駅伝を目指し奮闘するスポーツ根性もの。久しぶりに笑いあり、涙ありの感動でうっかり？３回程涙が出てしまいました。ちなみに当院の看板も本当にチラッと映っていましたよ。また映画を観た方、何回さつきが丘名店街が映っていたでしょう？是非注意してご覧になってくださいね。体育会系の４０〜５０代の方は是非お薦めですよ！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2009 11/16

四街道ガス灯ロードレース大会

こんばんは。昨日、四街道ガス灯ロードレース大会のトレーナー活動に行ってきました。今年でこの活動も１１年目となりますが、年々参加者も増え活気のある大会となり、我々のトレーナーサービスの利用者も増加傾向で嬉しい悲鳴です。当院からも私のほか安田先生柴田先生、高橋先生がボランティアで参加し、普段とは違ったいい刺激を受けて帰ってきました。ちなみに私は仕事の合間に５Kのレースに参加し、久しぶりに走ったせいか体はボロボロの２３分でゴール。その後高橋先生の切れ味のいいマッサージを受けて何とか回復し、トレーナーさんのありがたみを痛感しました・・・（笑）。また明日から練習再開するぞ〜！
  　2009年11月９日　　　
　　　　　　　　　　　 
　　　　　　　　研修旅行に行ってきました！
 こんにちは。
１１/７、８と私の師匠島田先生と研修時代の後輩総勢８名で大阪、京都に研修旅行に行ってきました。私が留守の間患者様には大変ご迷惑おかけして申し訳ありませんでした。（いや、たまには私がいない方がいいのかも・・・）私が大学卒後から約６年間厳しい修行（研修）をした草加市の松原整骨院の院長が私の師匠の島田先生なんです。当時は住込みで６畳間に２〜３人で暮らし朝早くから夜遅くまでよく働きました。その当時の同期、後輩の先生方と昔の修行時代の思い出話で盛り上がりながら、通天閣、道頓堀、二条城、清水寺、金閣寺などを旅してきました。紅葉にはまだ少し早かったですが金閣寺は上の写真のとうり少し紅葉が始まっていましたよ。これから京都の紅葉を見に行こうと計画の方今月末がおすすめかな？私も本格的な京都の紅葉を一度見てみたいです。来年行こうかな〜。
 　　　　　　2009年11月1日
 
 
　　　　　ボランティアトレーナーで大活躍！
 こんにちは。
今日は、成田POPラン（ハーフ・１０K・３K）のボランティアトレーナーで朝早くから１日、選手のコンディショニングや応急処置を行ってきました。
参加者約５０００名のやや大規模の大会で会場の中台陸上競技場は超満員。私たちJATAC（ジャパン・アスレチックトレーナーズ協会）所属の優秀なメンバー５人で選手のケアを行い奮闘してきました。今日は最高気温２６℃と１１月では異例の暑さで、後半熱中症（熱ケイレン）で多数の選手が運ばれ大忙しでした。中でも私が対応した選手の一人は、ふくらはぎ、すね、ももの筋肉が同時に何ヶ所も筋ケイレンを起こし悶絶しながら担架で運ばれてきました。現場の経験上なかなかこうなってしまうと口からの水分補給ではほとんど回復不能。直接点滴による治療が必要になるんです。当然救急車を要請し病院に搬送することになりました。運動する皆さんもくれぐれも「頑張り過ぎない」「水分補給（スポーツドリンク等）」は常に頭に入れといてくださいね。
　　　　　　２００９年１０月２６日

 

富士宮焼きそば大失敗！！


今日は、台風の影響で早く帰宅できたので、富士宮焼きそばを作ることにしました。平野先生の地元の美味しい富士宮焼きそばセットを頂いたので早速家族に喜んでもらおうと自信満々で料理にとりかかりました。実は、私は関西育ちで粉もの（お好み焼き・焼きそば）にはかなりうるさい。
したがって焼きそばは得意中の得意なわけです。しかし今回は大失敗！
焼きは良かったが最後がいけなかった。富士宮焼きそばの特徴はこの写真でも分かるとおり鰯粉、青のりを多めにかけるところです。今回はこれを
山のようにかけてしまったんですね。口の中はボソボソ・・・。失敗は成功の元。次回は最高に旨い富士宮焼きそばを作ってやる！！
    2009年10月24日

　　　　　　　　　　　　高橋先生初講師で健康教室開催！

本日、さつきが丘第一集会所にて健康教室を開催しました。
今回は、まず高橋先生が「座って出来るストレッチング」を約２０分間ゆっくりと時間を掛けて行いました。初めての講師で緊張気味でしたがしっかりと立派にこなしてくれました。続いて私が「ストレッチポールで体幹リラックス」を約３０程行いました。最近テレビ等でも有名女優さんが多数このストレッチポールを使っている様子が放映され、一般の方も非常に関心を示されているようです。今回の参加者は８名。みなさん楽しくいい汗をかいてリフレッシュされたようです。来月は２８日を予定しておりますので是非参加お待ちしております。（先着予約１３名ですので早めの御予約を！！）

　　　2009年10月18日

タートルマラソン全国大会参加してきました！


本日、タートルマラソン全国大会（荒川河川敷・北千住）に家族で参加してきました。私は６時起床やる気満々、女房と息子はマイペースの７時起床。会場に９時に到着しビックリしたのは参加者の多いこと何と１万５千人でした。最近はマラソンブームでどこの大会も参加者が増えているそうです。
中でも若い女性の参加が特に目立ってきており、私のようなおじさんランナーにとっては非常にいい刺激になってうれしいことです。
さて今回は家族そろって１０Kウォーキングの部に参加してきました。日頃から勝手な行動の多い私ですが今日は約２時間しっかりと女房と息子にガードされ？いい汗？を流してきました。　


-さつきが丘接骨院ニュース・
2009年10月16日発行・
東京マラソン2010抽選結果発表！！
来年の東京マラソン抽選結果が１０月１３日発表されました。
結果は、私と、みゆき先生は残念ながら落選。
当院では安田先生が見事に当選し晴れて出場権を獲得いたしました。
是非皆さんの応援を宜しくお願いいたします。
ちなみに私は、ボランティアトレーナーで選手のコンディショニングを担当する予定です。もし参加される選手の方は走行後の更衣スペースの一角でマッサージケアサービスを行っておりますので、是非ともご利用下さい。お待ちしております。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本文・院長 大谷尚夫


-さつきが丘接骨院ニュース・
2007年4月27日発行＜春号より＞・
『佐倉マラソン』雨ニモマケズ、風ニモ…イヤ暴風雨ニモマケズ！！
平成19年3月25日(日)、鈴木先生の送別会ということで、佐倉マラソンにさつきが丘接骨院のスタッフで参加してきました。あいにくの天気（豪雨・強風）でしたが、３キロの部（廣田先生、戸澤先生、安田先生、櫻井先生）と、１０キロの部（大谷院長、平野先生、鈴木先生）に分かれ、力いっぱい走ってきました。練習不足・あいにくの天候で全員目標タイムを切ることはできませんでしたが、沿道の応援やカエルの応援（？）和太鼓による応援…そしてなんと言ってもあの高橋尚子選手等何人もの有名選手を育て上げた小出監督の応援もあり無事に全員完走することができました。ある先生は「もう絶対走らない！」と言ってましたが…、きっと来年は今年よりも元気よくバッチリの仮想をして走ってくれることと思います。
マラソンのあとは、スタッフでお風呂に入りに行き疲れを癒し、カラオケで飲みながら鈴木先生の送別会を締めくくりました。是非来年は皆さんも参加してみて下さい。

10キロの部…大谷院長49分08秒・平野先生48分08秒
10キロの部…鈴木先生45分15秒
03キロの部…廣田先生20分48秒・戸澤先生19分16秒
3キ0ロの部…安田先生13分21秒・櫻井先生20分41秒