簡単沖縄料理

 

その2 ソーメンチャンプルー

 ありあわせの材料でスグに出来る

 ソーメン炒めです。

 スパゲッティ感覚で気軽に作って下さい。

 

 沖縄の知合いに作り方を教わりました。

 

 

用意する物(2人分)

 

  ソーメン 2輪(太さはお好みで)

  ツナ缶(コンビーフを入れることも) 

  ニラ 1輪 (ネギでもOK) 、 塩コショウ(適当)

  だし醤油大さじ1(オレ流)

 

作り方

 

 1:ソーメンはやや硬めにゆでる。

 2:ニラは5センチ幅くらいに切る。 

 3:フライパンにサラダ油をひき

 ツナ缶とニラを炒め軽く塩コショウをふる。

 4:しんなりしてきたら茹でたソーメンを加え

 全体的に混ぜ合わす。

 5:ソーメンに火が回わったら鍋肌からだし醤油を

 まわし火をとめて完成!

 好みでコーレーグース(島とんがらし)をかけていただく。

 

個人的には太めの麺の方が炒めやすく作りやすいと思います。

ソーメンは茹であがったらザルに切らずそのままフライパンで

炒めた方が固まらず混ぜやすいと思います。

沖縄の知合いは台風の時の非常食だと言ってました(本当か?)

ニラ(ネギ)以外は常備してるので思いついたら

スグに作れるので重宝してます。