ひでのエアロビクス

カウンター設置：2000.04.28.

改定: 2001. 5.  5.

What’s new

 　➀　ひでのエアロビクス史に写真を挿入
　 　➁　エアロビクス日誌を新設（インストラクターの写真入り）
　 　

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One! Two! Three! Ha! Ha! One! Two! Three! Ha! Ha! O-ne! Tw-o! Thr--ee! Ha-a! Ha---a!!!

ええ！　あの　ひでがエアロビクスを？　　うそっ！
そうです！
このひでは　７1歳のおじいさんの　ひで　です！

去年、ホームページを開いたときは70歳でしたが、もう１年が過ぎました。

もっと、エアロビクスを楽しみたいと思っているのに、
筋肉も脳もいうことを聞きません。

誰か助けて！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

自己紹介

ひでのエアロビクス史
腰痛とエアロビクス

エアロビクス日誌

り　ん　く

 Rose's Wellness Life ダイエット歴２０年。食事療法やエステで失敗し、究極の方法の運動療法で体を作り変えた。
エアロビクスで引き締まった体型を獲得に
成功。経験こそは最高の知恵。
肥満に悩む女性（男性も）必見！
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 J.J's Room 女性インストラクターの労作した楽しいHP.
エアロビクス愛好家に楽しさ保証

　　　　　　　　　　　　　　

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