１０月３１日（水）

ハロウィンですね。でもあまり意味は知らない(^^;)クリスマスみたいには日本には 定着してませんよねぇ。 今日は朝からおサルが大喧嘩してました。コモンマーモセットのサクラが負傷(;_;) 詳しくは（と、言ってもそれほど詳しくないけど^^;）おサル日記のほうに書きます。 なんだか朝からずっと、ちっょとだけ偏頭痛みたいなのがありました。 でかけていたのですが、夜にはもっと痛くなった。。。(*_*) 以前はそんなの全くなかったのに最近、たまにあります。普段、血圧なんて気にした事なかったけど、 こないだの入院中、血圧をまめに計られていてわかったのですが、高めでした。とくに最低血圧が高めだったのも何か関係あるのかなぁ。

１０月３０日（火）

今日は原付スクーターの廃車手続きをしに区役所へ行ってきました。 このスクーターは僕が１６歳の時に初めて免許を取った時に買ってもらった物でした。走行距離はそんなに走っていないのですが、やっぱり１０年も経つといろいろ思い出もあります。富士山にもこのスクーターで登った事もありました。 けっこう大切にしていたほうだと思います。外見も１０年も前の物とは思えないくらい綺麗です。いろいろ、いっぱい思い出はあるのに、廃車の手続きはかなりあっけないもので、数分で終わりました。 でも、このスクーターは父の実家で第二の人生を歩む事になっているので、また会えます(^^) 夜、また近所で火災がありました。近所と言ってもすごく近いわけではなかったけれど真っ赤な炎と煙は見えました。手前のビルが邪魔で燃えている建物自体は見えませんでしたが、火の勢いのわりには、煙はすぐに減ってきました。 火事が多いので注意しなくてはいけませんねぇ。

１０月２９日（月）

予報ではあまりいい天気ではないはずだったのに、結局、雲はちっょと多かったけど雨も降らなくていい天気でした。 昨日、ひきとってもらったバイク（ＴＺＲ）の廃車手続きをしに、陸運局まで行って来ました。自分でやったほうが安上がりだし、こういう経験ってお店でもやっていない限りあまりできないと思ったし、やっぱり最大の理由は、自分の愛車が自分の手から正式に離れる最後の事くらい、自分でやりたかったんです。 手続き自体は、難しい事は何一つありませんでした。全部で１時間もかからなかったと思います。ＴＺＲは軽自動二輪車なので車検証というのがありません。その代わりに軽自動車届出済証というのが登録時にあったはずなのですが紛失していました。それがないと本当は廃車とかできないのですが、それも一枚の書類を書くだけで大丈夫でした。車台番号とかは必要ですが、それは車体に刻印してあるのでわかっていたし。 帰りに大きめの１００円ショップにまた行ってしまいました(^_^;)なんか最近、ハマってます。おかげで僕の身のまわりには１００円で買った便利物がいっぱいです(^_^;)でもどれも１００円とは思えないくらい良い物で実用性もあるので重宝しています。

１０月２８日（日）

午前中、早々と退院してきました。今日は日曜日なので道も空いていていつもより早く家に着きました。昨日の夜に出た石を筆頭に今日は現時点でも沢山、石が 出ました。なかでも今までの最高記録の大きさの物も出ました。よくこんな大きいのが通ったなぁ〜ってくらい(^_^;) 今日、父方の親戚の家に僕の’９２ＴＺＲ２５０ＲＳと’９１JOG-Zが引き取られていきました。車庫にずっと保管してあったのですが、もうＴＺＲにいたっては何年も乗っていないので邪魔だと言われていたから。しょうがないけどね。でも、いろいろ思い出もあるし、もう売ってもお金にならないような年式と程度だから、ちょっともったいない気もしています。とくに２ストのバイクは今後、環境問題とかで作られなくなる傾向にあるので、あの２ストエンジンの独特な感じが将来味わえなくなってしまうかと思うと余計に淋しく感じます。今まで乗らないのに保管してあっただけでも幸せだったかな。同じ頃にバイク乗っていた友達は多かったけれど、いまだに当時乗っていたバイクを持っていたのは僕くらいじゃないかな〜。機会があったら、また２ストバイクに乗れるようになりたいな。。。。ちょっと淋しいお別れでした。

１０月２７日（土）

行楽日和でしたねぇ〜でも僕は病院で暇してました(T_T) 元気だと退屈ですが、体調が悪いと、それはそれで辛くてイヤなんですけどね(^^;) それでも、前に入院していた病棟に顔出しに行ったり、夕方、お見舞いにも来て くれたので良かったです(^^) 前の病棟に行くと先生も看護婦さんも知っている人が多くて、あっちからみんな声 かけてくれるし、なんだか落ち着きますねぇ。 夜、ちょっとお腹が痛くなりました。普段からお腹が張る事はよくあるのですが、 ちっょとスッキリしません。今はちょっといいですけど。そして、待望の（？）石も 小さいのが出ました。けど、まだまだあんなちょっとじゃないはずです。 明日は退院です。朝っぱらに追い出されるでしょう。

１０月２６日（金）

今日も秋晴れ。関東でもあちこちで紅葉が見頃になりつつあるみたいですねぇ〜 点滴もとれて自由の身ではあるのですが、暇っ。暇っ。暇っ。。。。 すごーーーく暇でした。まっ、辛いよりはいいけれど(^_^;) でも、午後に母がタラポアンの純平連れて来てくれました。今回は病院内には入らないで玄関の外での対面でした。純平は知らないおばちゃんになついて、いつものようにブリっこしまくりでした(^_^;)相変わらず僕には逃げ腰だし(^^;)

１０月２５日（木）

ココに入院してから、いつもよりな〜んか痰が増えた感じがしているのだけど、多分、温度のせいかも。今日は何回か外に出たのだけど、外にでると調子いいし。窓、開けたくても他の人は寒いらしく、換気すらしてないような状態(T_T) 夜、あまりおいしくなかった夕飯の後、この時期に夕涼みというのは変かもしれませんが、病院の玄関出た所で夕涼みしてました。やっぱり外のほうが気持ちいい。車の音とか電車の音とか騒音は多い場所ですが、しーんとしているより、こっちのほうが落ち着く。ちょっとだけ庭みたいになっている所でコオロギがけっこう鳴いていて、それもいい感じでした。早く退院したいなぁ〜多分、日曜日頃には退院かも。でも、まだ石は出ていない(^_^;)早く出てコイっちゅ〜ねんっ！

１０月２４日（水）

今日は午後３時くらいから手術でした。『体外衝撃波結石破砕術ＥＳＷＬ』という 方法です。外から超音波で叩いて壊すみたいな方法です。 今日は絶食でお腹が減りました(^^;) 手術は、軽いもんだと思っていたら、けっこう痛くて痛み止めも大量に使ったので 頭も混乱した感じで気分は良くありませんでした(;_;) 夜中に咳とか痰とかもゼコゼコして、いや〜な感じでした。 教訓、やっぱりナメてるとイタイ目にあう・・・・

１０月２３日（火）

今日は秋晴れ。気温も外に出てないからはっきりとはわからないけれど、２２〜２３ 度くらいあったらしい。 朝に教授回診みたいなのがありました。そんなのあるなんて全く聞いてなかった。 まっ、聞いてなかったのは別にいいのだけど、教授を先頭にゾロゾロと先生が来て、なんと、その教授らしき人は挨拶ひとつなく診察するでもなく、僕の担当という事になっている女医の卵からどんな手術をするかの説明をレポート用紙みながら患者である僕を目の前にしてただ読むだけ。それだったら僕の所にわざわざ来ないでカンファレンスルームででもすればいいじゃんっ！って感じ。大学病院だから、患者が教材としてつかわれているのはわかっているけど、あまりにも他の科と比べて事務的というか、そんなふうに感じました。泌尿器科とか眼科とか外科とかって大体がオペの為の入院っていうのが多いから、マニュアル通りに次から次へと事務的にっていうのはあるんでしょうね。その点、内科は入院自体も長い事も多いし外来通院も長期になる患者さんが多いせいか、けっこう患者と医者がいろいろ話して分かり合おうって感じはします。まぁ一概にはいい切れないですけどね。

１０月２２日（月）

今日から入院。泌尿器科です。朝、タクシーで病院まで行ったのですが、いつも通院する時間よりちょっとだけ遅かったら大渋滞（涙） いつも入院する病院なのですが、初めての病棟なんです。でも、前回入院した眼科病棟と勝手は同じなのでそんなにとまどう事もないです。知らない看護婦さんや医者ばかりですが、病棟のクラークさんが僕の事を覚えていたのには驚きました。一度だけ、かなり前に外来終わった後に、以前、この病棟の主任看護婦をしていた方に会いに来た事があったのですが、その時に僕はそのクラークさんに主任さんを呼び出してもらったようです。僕のほうはすっかり忘れていました(^_^;)それにしてもよく覚えているもんですねぇ〜 病室はナースステーションの目の前。本当は手術後の患者さんがはいるような病室なのですが、空いているからそこにされてしまいました(^_^;)

１０月２１日（日）

急遽、親戚がもうすぐ２歳になる男の子を連れて上野動物園へ来るというので僕の家から近いという事もあって案内役＆ビデオ写真係り（？）として行ってきました。その子にとってはじめての動物園だったにも関わらず、大きい動物を間近で見ても怖がるどころか楽しんでました。小さい子には、動物ってどういうふうに感じられているのでしょうね。ちなみにこの子は家の猿を連れていった時も怖がりませんでした。久しぶりにたくさん歩いたのでちょっと疲れました(^_^;)帰りに、停めてあった車に戻ってみると、鳥の糞だらけ（涙）真上の木を見てみると、鳥の巣らしき物がありました(^_^;)

１０月２０日（土）

隣の家で小火がありました。妹が第一発見者でした。僕もなんか香ばしい匂いがしているなぁ〜とは思っていたのですが、まさか小火だとは思いもよりませんでした。鍋を火にかけたまま出かけてしまっていたようです。危ないですねぇ〜 今日もいい天気で本当ならでかけたいところでしたが、やっぱり結石痛があって、すごく痛いわけではないのですが、でかける気にはなれませんでした。でも痛み止めは何度か使いましたけどね。 超〜久しぶりに豆からコーヒーをいれてみました。いつもはインスタントなのですがやっぱり豆からいれたのはおいしいです。ブラックでも全然イケます(^^) ☆★☆更新情報☆★☆ 『車のページ』の『仲間の愛車』にｔｅｍｐｌｅさんの『ＢＭＷ Ｍ３』を追加しました。同じく『車のページ』の「LEGNUM VR-4」のインテリアスペックに「インテグラＴＹＰＥーＲ純正RECARO」を追加しました。

１０月１９日（金）

サイアクぅ〜(;_;)腎臓の辺りが痛くて昨晩はあまりよく寝れませんでした。 夜中に痛み止め使ったのですが、あまり効かなくて困りました。じっとこらえる しかなかった・・・夜中にこうなると、妙に気も落ち込むんですよねぇ。。。 病院へ行こうかとも思ったのですが、僕の行っている病院は車で夜中だと３０分 くらいかかってしまいます。タクシーつかまえるまでも辛いくらいだったし。救急車呼ぶのもちょっと気が引けるし。。。と、いう事でじっとガマンでした。 病院行っても、結局痛み止めの注射するだけなので、それもあまり効かない事が あって、効いたとしても一時的に痛みが止まるだけで、また痛くなったりする事も あるので、がんばって病院行くのもためらってしまいます。 入院する日が決まりました。来週の月曜日です。でも砕石するのは水曜日の ようです。まぁ入院していれば夜中に痛くなってもすぐに注射も使えるからいいかな。こないだの診察だと、僕が結石のできる原因はどうもステロイドを多く長く服用しているせいみたいです。だから今回、体内にある石を全部出したところで、 ステロイドをずっとつかっていれば、またいつかできてしまうのだろうな（涙）

１０月１８日（木）

今日も朝から雨です。しかも寒い。 泌尿器科へこないだの検査結果を聞きに行きました。結果は、腎臓にも尿管にも大きな結石がたくさんありました。このままでは出てこないので、来週入院して 砕く事になりました。でも、一回の入院では全部砕くのはムリのようで、 もしかしたら４〜５回の入退院が必要かもしれないという事でした。 家に帰った頃から、腎臓の辺りと尿管の辺りが痛くなってきて、痛み止めも それほど効かなくて今もちょっと痛いです（涙）痛いのキライ(T_T)

１０月１７日（水）

久しぶりに朝から雨。台風も来ているみたいですね。こっちに来ないでっ！ 今朝、ＨＰのカウンターが１００００を超えました。ＨＰご訪問下さった皆様、 ありがとうございますm(_ _)m更新は気まぐれだし、凝った事もできませんが これからも、がんばりますのでよろしくお願いいたしますm(_ _)m 結石の痛み、昨日も今日もそんなにありません。もう腎臓のほうよりも、もっと 下がってきているのだと思います。なんとなく尿管なのかな。。。そんな辺りが ジンジン、時にズキズキって感じしています。今回の結石はちょっと 大きいのかなぁ。なかなか出そうで出ないし。

１０月１６日（火）

近くの郵便局へ行く用事があったのですが、郵便局のすぐ近くに救急車が来て いて、お年寄りが運び込まれるところでした。けっこう民家が密集している所 なので、近所の人とかが野次馬のように窓から見ていたり、玄関先から見て いたりしていました。通りがかりみたいな人まで見ていました。 なんだかちょっと、見られているほうの身にもなってみなよ！って言いたかった。 自分が逆の立場だったらどう思うか？わからないのかなぁ。。。

１０月１５日（月）

Ｆ−１日本ＧＰ、昨日撮っておいたビデオ見ました。今年は日本ＧＰが最終戦でした。もう既にドライバーズタイトルはＭ．シューマッハに決定しているし、 コンストラクターズタイトルもＦｅｒｒａｒｉに決定しているので、純粋に走りを見て楽しむ ＧＰになりました。日本とゆかりの深い最年長ドライバーのＪ．アレジもこのレースを 最後に引退です。なんか時代の移り変わりを感じます。アレジの最後のレースは 前を走っていた車の突然のマシントラブルによってのもらい事故で終わってしまいました。残念といえば残念ですが、これがレースですからね。。。 クラッシュした後、コース外で座っていた前を走っていたドライバーにアレジが近寄って行って肩を叩いて握手したシーンには、すがすがしさを感じました。 結局レースはポールスタートだったＭ．シューマッハが優勝。最後まで完璧な シーズンでした。今回空回りしていたなぁ〜って思ったのが弟のＲ．シューマッハ。 ペナルティーとられてのピットストップで、それを出る時にまたペナルティー犯して たし。腕は確かだけどまだまだ精神的に若いかな。

１０月１４日（日）

秋晴れで行楽日和でしたねぇ〜 インテグラＲ乗りのイトコに車のシートを借りに行きました。シートと行ってもカバー じゃなくて、座席の事です(^_^;)イトコはレカロのＳＰ−Ｇというフルバケットシートに 運転席側だけ交換しているのでノーマルでインテグラＲについているレカロＳＲ−２ が１脚、余っていました。とりあえず、使わないのだったらと思って借りました。 やっぱりレカロはいい！！前に乗っていたランサーエボリューション�Vにも 同型のレカロＳＲ−２がついていて、やっぱり良かったし。 借り物なので汚さないように傷つけないように大切に使わなきゃっ。 夜、家に帰ってきてから、なんだか陣痛が・・・そうです、結石が出る気配が するんです！血尿も見てわかるくらい赤いのが出てるし。今晩か明日には 生まれるかな。。。でもこんなに赤い血尿が出たのは初めて。

１０月１３日（土）

僕の使っているテレビ、最近リモコンが効かない時があります。リモコン自体が 悪いのではなくてテレビのほうが悪いみたい。オーディオの学習リモコンでも ビデオの学習リモコンでも効かないから。電化製品って製造年が書いた小さい シールが張ってありますよね。アレ見たら１９９１年製でした。もう１０年にもなる んだなぁ〜。故障は一度、数年前にスイッチがきかなくなってソレをなおしただけ です。映りも悪くないし、他に悪い所もないから、ただリモコンが効かないだけ で買い換えるのもなんだかもったいないなぁ〜って。。。。 今、使っているサイズと同じくらいのテレビなんて、安いお店で買おうと思えば ３〜４万円で買えるのですけどね。。。もうしばらくこのテレビにはがんばって もらおうかな(^-^)

１０月１２日（金）

今日はなんだか一日、頭がちょっと痛かった・・・(>_<)昼寝とかしてもスッキリ しなかったです。家ではこういう、ちょっと頭痛い時って『ウスラアタマイタイ』って 言います（笑）『うっすらと頭が痛い』って事です。 昨日、１００円ショップで衝動買いした単一乾電池で動くミニ扇風機、なかなか いいです(^-^)扇風機なんて使う時期じゃないとお思いでしょうけど、まだちょっと 動くと僕的には暑いです(^^;)とくに部屋が５階なので階段を登ると暑い。 そういう時にピッタリ・・・なのですが、電池入れてスイッチ切っておいてたら めちゃめちゃ、扇風機が発熱してました！多分、どこかでショートしているのでしょう。急いで電池を取り出そうとしましたが、熱くなりすぎていて手で持てません でした。でもどうにか取り出して被害はありませんでしたが、気が付くのがもっと遅かったら扇風機の本体が溶けていたでしょう。へたしたら火災にもなりかねません。１００円だからそういう事もあり得るので気を付けましょう。

１０月１１日（木）

昨日とはうってかわっての晴天でした。 最近、運動不足すぎるので夜、久しぶりにタラポアンの純平連れて散歩に行って きました。ちょっと遠回りしたので疲れた・・・(^_^;)いつもの公園で一休みしていると 『あら〜純平くん、久しぶりねぇ〜』と白い柴犬（？）を散歩させているおばさんに 声かけられました。僕は覚えていなくて、その子（白い犬）の名前が出てきません でした(^_^;)同じ種類の犬、何匹かその公園で会った事あったから、名前 間違って呼んでも失礼だと思って呼べませんでした(^^;)

１０月１０日（水）

朝から雨です。今日も病院に行きました。腎盂撮影という造影剤を使った レントゲン撮影です。５分おきくらいに何枚か撮るので普通のレントゲンより時間は かかりました。しかも朝食ヌキだったし。 夜、豪雨の中出かけました。こないだの台風なみじゃないの！？ってくらいの雨。 家の近所まできて路地で膝くらいまで水が出ていました。まさかそんなふうに なっているとは思わなくて車で入っていってしまい、あやうく浸水するところでした。

１０月９日（火）

内科と眼科の診察日で病院へ行ってきました。 朝、いつもよりちょっとだけ出るのが遅かっただけで駅までの道がすごく混んでた。 ＦＭつけていたら交通情報がはいってきて、今朝はあちこちで事故とかで渋滞して たみたい。朝っぱらから渋滞１４キロとか言われたらそれに巻き込まれている人は たまったもんじゃないでょうねぇ。。。 今日はあまり待ち時間もすごく長かったわけでもなく比較的スムーズに診察も 終えられました。 明日はまた病院へ行って腎盂撮影というレントゲン写真を撮ってきます。 結石の大きさとか正確に調べる為です。その為に今日の昼と夜はかるい食事で すませました。明日は朝食ヌキです(-_-;)

１０月８日（月）体育の日

今日はあいにくの雨。でも天気が一日ずれて昨日、雨に降られなくて良かった です。 最近、タラポアンの純平はハンモックで寝ていませんでした。 今まで夏場はフェレット用のメッシュのハンモックを使っていたのですがやっぱり もうそれじゃ寝るときは涼しいかったかな(^_^;) タオルのハンモックにしてあげたら早速入ってました。でもタオルのハンモックに すると、３日に１回はハンモックの中でオネショするからなぁ。。。(^^;) ピグミーマーモセットの孫一、かなりお腹のあたりがムチムチしてきてます（笑） よく遊んで動いてはいるのですが、それを上回るくらいよく食べてます。 体重はしばらく計っていなかったのでどれくらい増えたかわかりませんが 多分、けっこう増えています。今度は身長がもうちょっと伸びてくれればな〜(^^;)

１０月７日（日）

今日は法事でした。と、言っても身内だけでささやかにしました。 お墓に行って骨壺の中の遺灰をお墓の中の土に戻すという事をしました。 埋葬の仕方とかって地域によっていろいろありますよねぇ。母の実家のほうでは こうしているようです。 お昼ご飯を食べてから妹と僕はおサル達にご飯あげたりしなくてはならないので 先に帰ってきました。 夕飯は妹と２人だったので、僕はあまりお腹も空いていなかったからご飯に 生卵かけてそれだけで済ませてしまいました(^_^;)

１０月６日（土）

母の実家で日曜日に法事があるので今日、先に妹とタラポアンの純平と一緒に 来ました。来る途中の高速道路で１００ｋｍ/hくらい出ているのに前の車が突然 ウインドウウオッシャー液をダーダー出しました。後ろを走っていたのでまるで雨 でも降ってきたかのようにびしょびしょ。普通の雨ならまだしも、洗剤入りの ウオッシャー液だから汚されてしまいました。アタマにきたので後ろからパッシング しまくった後、横につけて運転していた中年オヤジをにらみつけたのですが、 （↑良い子のみんなはマネしちゃダメですよ♪） 知らん顔しやがってました（▼へ▼メ）凸車汚されたのがアタマにきたわけじゃなくて、わざとやっていたのか、ただのマナー知らずなのかわからないけどちょっと キケンだよねぇ(｀ε´) 親戚の家のもうすぐ２歳になる男の子と純平、久しぶりの再会(^_^) 二人とも仲良しです(^^)

１０月５日（金）

一日中曇ってました。雨は降らなかったな。。。と、思う(^_^;)気が付かなかった だけかも。 たまにはこっちの日記にもおサルねた書こうかな。 今まで４匹一緒にずっと生活していたコモンマーモセットのミミとシーとスミレとウメ が別々のケージにされました。何故かというと、ミミがウメの事をいじめるんです。 前にもちょっとミミがスミレの事を虐めていた時もあったし。 と、いう事でウメとスミレは一緒でミミとシーは一緒にされました。やっぱりみんな 大人になりつつあるからなのかなぁ。。。 久しぶりに美容院に行って髪をちょっとだけ切ってきました。母と妹に、うっとおしい から切ってきな！って言われてたし(^_^;)

１０月４日（木）

泌尿器科の診察に行ってきました。やっぱり石はあるようです。 エコー検査では石の正確な大きさがわからないので今度は造影剤を 使って腎盂撮影をして大きさ次第では超音波みたいなので石を砕くようです。 午後はイトコが海外に３ヶ月くらい出張するので、成田空港まで見送りに行って きました。空港内は警察官が多い気がしました。客の数も心なしか少なく感じ ました。テロの影響が出ているのかな。 出発までの待ち時間にいろいろお店とかあったので歩いてまわっていたのですが 大して歩いていないわりに疲れました(^_^;)運動不足かな（苦笑）

１０月３日（水）

今日も秋晴れですねぇ〜 午後にちょっとの間だけまた結石で痛くなったけれど、痛み止めがすんなり 効いてくれて良かったです。早く出ちゃえばいいのに(^_^;) ☆★☆更新情報☆★☆ 『車のページ』の『仲間の愛車』の『ＳＫＹＬＩＮＥ　ＧＴ−Ｒ』のスペックの サスペンションが「オーリンズノーマル形状ダンパー」と「アイバッハスプリング」と その他の変更点に「クスコ　リア　カーボンタワーバー」を追加しました。

１０月２日（火）

今日はたまたま前から泌尿器科で予約が入っていたエコーの検査に行って きました。午前中は左の腰のあたりに鈍痛がありましたが、とりあえず耐えら れないほどでもなかったので痛み止めも使わないで朝食ヌキで病院へ行きました。 今日って日本に偉い人でも誰か来るのかな？迎賓館のところに国旗がたくさん たなびいてた。警察もいつもより多い感じだったし。 病院に早めについて膀胱を水分でふくらます為に１時間くらい前にジュース飲んで ました。検査の手続きをして、２０分くらい検査してました。今日は検査だけで 結果は木曜日の外来で聞く事になっているのですが、その場で検査した先生に ちょっと聞いてみたら左右ともに石がけっこうあるようです。 午後になったら痛みもほとんど無くなったので良かったです。 今日は満月。天気がいいので月が綺麗に見えました。

１０月１日（月）

今日は都民の日。東京都だけは休日です。東京は雨が降っていて肌寒い陽気。 午前中くらいから、なんだか左の腰（腎臓だと思う）が重く痛くなってきました。 多分、尿管結石です。前回は今年の３月に石が出たのですが、その時は特に 痛くもなくて安産（？）でした。でも今日はちょっと痛いです(>_<) 痛み止めを結局、今のところ３回使いました。あまり２度目まで効きがいまいち だったので３回目は倍の量。今は痛みは止まっていますが、また夜中とかに 痛くならなければいいのだけど・・・そんなこんなで、今日は一日、ほとんど 横になってました。